Na primeira pessoa

Eduardo Novo, 54 anos, era para ter sido engenheiro agrícola. Em vez disso, é um dos quatro monges budistas portugueses. Ordenado há 20 anos, mantém a busca espiritual da verdade no mosteiro que fundou perto da Ericeira, lugar de silêncio e recolhimento

Empregada na Administração Pública, Patrícia Santos, 37 anos, guarda os tempos livres para criar conteúdos inclusivos no seu podcast Cozinhar Com o Coração – aprendeu a ouvir o que os cozinhados lhe diziam e faz receitas deliciosas

Esta é a história de um jovem de 24 anos que precisou de duas licenciaturas para conseguir emprego. Chegou a desistir da escola, mas agora quer fazer o doutoramento. De ostracizado a admirado, Natanael Santos sente-se dono do seu destino, impulsionado pelos livros que lê

Uma família disfuncional, um namoro “tóxico” e uma gravidez inesperada aos 15 anos. Hoje, Madalena Moreira alcançou a estabilidade emocional e já não sente necessidade de pisar o risco

Matilde Cruz tem 25 anos e diz que os últimos nove meses como moderadora de conteúdos a mudaram para sempre. “Perdi a inocência e foi à bruta.” Já apresentou a carta de demissão

Aos 25 anos, Nathan Martins foi vítima de um acidente de mota e a vida, como a conhecia, acabou. Quatro anos depois, a recuperar de um traumatismo cranioencefálico grave, o jovem continua a superar-se e a inspirar outros

Mariana Carvalho tem 25 anos, foi campeã nacional por duas vezes, em trampolim, e ganhou várias medalhas no europeu. A doença autoimune crónica, de que ela sofre, também afeta pessoas jovens, ao contrário do que se pensa, mas não a consegue travar

A criadora de conteúdos soube que tinha um tumor maligno na mandíbula, em plena pandemia. Aos 42 anos, Luciana Mendes dá palestras sobre “o caminho do amor-próprio”

Caio Soares, engenheiro de software, de 36 anos, que nasceu com grandes problemas de visão, conta a sua experiência de emancipação pessoal e profissional no nosso país. A fotografia, uma das suas paixões, contribuiu fortemente para essa superação

Aos 38 anos, a atriz Melânia Gomes sentiu-se pronta para falar dos abusos físicos e sexuais de que foi vítima, na infância, por parte de um familiar. O objetivo é alertar os pais para escutarem com atenção as crianças e lhes falarem sobre sexualidade e consentimento

Diriusa Veiga relata o alto preço que ainda hoje, aos 30 anos, paga, sobretudo a morte social que a família lhe decretou por ela ter abandonado as Testemunhas de Jeová, em nome do amor por um “mundano”

Diagnosticada com a doença bipolar, após um surto psicótico que se seguiu a uma depressão com pensamentos suicidas, Joana Ramos, uma professora de 47 anos, relata a sua experiência terapêutica no hospital psiquiátrico mais conhecido do País

Duarte Costa, 35 anos, travou uma luta contra si próprio antes de se aceitar livremente como homossexual e católico. Hoje, dedicado à política – é copresidente do Volt Portugal –, tornou-se voz e exemplo de uma igreja onde cabem “todos”

Luís António viveu escassos seis dias. Ângela Borges e Luís Melo, passados dois anos, continuam a lidar com a dor. Tricotar roupas muito pequeninas é agora uma missão para ajudar outros pais de bebés prematuros, na hora de preparar o funeral

Demorou a compreender a homossexualidade e a profissão do filho, mas tornou-se uma acérrima ativista dos direitos LGBTI+. Um vídeo do discurso emocionado de Eulália na assembleia municipal tornou-se viral. A sua luta, aos 71 anos, é pela visibilidade desta comunidade

Aos 36 anos, a fotógrafa e criadora de conteúdos que dá corpo e voz ao movimento Body Positivity, Carmo Sousa Lara, conta, também em livro, como superou o drama da gordofobia e descobriu a sua própria beleza, inspirando, assim, outras mulheres

Foram dois anos e meio de relação abusiva. Agora com 22 anos e a estudar Direito, Luana Farinha ainda tem medo de andar sozinha na rua. Miguel é obviamente um nome fictício

Nasceu com uma perturbação do neurodesenvolvimento, associada ao consumo excessivo de álcool da mãe, durante a gravidez. Hugo Almeida, 38 anos, esteve institucionalizado durante vários anos, sem qualquer autonomia. Quando descobriu os cavalos, percebeu que também sabia cuidar. Com a ajuda da sua tutora legal, conta-nos a sua história

Dina Lopes gastou anos em exames e em tratamentos para ouvir que só engravidaria por milagre. Tentou tudo, até ter um “bebé-proveta”. Professora de Português e Inglês, de 46 anos, a morar em Tomar, escreveu o livro infantil Mac à Espera do Nunca, para chegar a todos, desde cedo

Trabalha no sourcing de compras numa empresa na área da lingerie, mas teve o sonho de ir para a Força Aérea. A falta de saúde do seu coração impediu-a. Mafalda Januário, 46 anos, tem bradicardia, mas a Ciência devolveu-lhe a oportunidade de viver. Este é o seu testemunho

Rolando Rodrigues vive há quatro décadas, com a família, numa barraca de tijolo, construída com as suas mãos, e nada o convenceria a mudar-se para um apartamento. No Talude, em Loures, o cozinheiro de 68 anos pede apenas uma estrada de acesso alcatroada