Na primeira pessoa

Na primeira pessoa: "A minha doença celíaca limita-me muito mais do que a minha cegueira"

Empregada na Administração Pública, Patrícia Santos, 37 anos, guarda os tempos livres para criar conteúdos inclusivos no seu podcast Cozinhar Com o Coração – aprendeu a ouvir o que os cozinhados lhe diziam e faz receitas deliciosas

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Na primeira pessoa: "Não é normal um cigano entrar na universidade. É como ver um cão a andar de bicicleta. Na comunidade, muitos deixaram de me ver como tal"

Esta é a história de um jovem de 24 anos que precisou de duas licenciaturas para conseguir emprego. Chegou a desistir da escola, mas agora quer fazer o doutoramento. De ostracizado a admirado, Natanael Santos sente-se dono do seu destino, impulsionado pelos livros que lê

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Na primeira pessoa: "Fui mãe aos 16 anos. Ao engravidar, acordei para a vida, mas às vezes sinto que ainda sou adolescente"

Uma família disfuncional, um namoro “tóxico” e uma gravidez inesperada aos 15 anos. Hoje, Madalena Moreira alcançou a estabilidade emocional e já não sente necessidade de pisar o risco

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Na primeira pessoa: "Há quem limpe casas; eu limpo o lixo da internet. Não sabia que o ser humano era capaz de coisas tão cruéis"

Matilde Cruz tem 25 anos e diz que os últimos nove meses como moderadora de conteúdos a mudaram para sempre. “Perdi a inocência e foi à bruta.” Já apresentou a carta de demissão

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Na primeira pessoa: "Estive 14 dias em coma e disseram à minha mãe para se despedir de mim, mas a vida tinha outros planos"

Aos 25 anos, Nathan Martins foi vítima de um acidente de mota e a vida, como a conhecia, acabou. Quatro anos depois, a recuperar de um traumatismo cranioencefálico grave, o jovem continua a superar-se e a inspirar outros

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Na primeira pessoa: "Sou atleta de alta competição e tenho artrite reumatoide. Não quero que a doença ponha fim à minha carreira"

Mariana Carvalho tem 25 anos, foi campeã nacional por duas vezes, em trampolim, e ganhou várias medalhas no europeu. A doença autoimune crónica, de que ela sofre, também afeta pessoas jovens, ao contrário do que se pensa, mas não a consegue travar

Sociedade

Na primeira pessoa: "Por causa do tumor, andei com a boca cosida e ainda me faltam três cirurgias. Estou em construção, literalmente"

A criadora de conteúdos soube que tinha um tumor maligno na mandíbula, em plena pandemia. Aos 42 anos, Luciana Mendes dá palestras sobre “o caminho do amor-próprio”

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Na primeira pessoa: "Sou cego e a fotografia mostrou-me o que os meus olhos não conseguiam ver"

Caio Soares, engenheiro de software, de 36 anos, que nasceu com grandes problemas de visão, conta a sua experiência de emancipação pessoal e profissional no nosso país. A fotografia, uma das suas paixões, contribuiu fortemente para essa superação

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Na primeira pessoa: "Fui abusada por uma pessoa da família, durante umas férias de verão, em casa dele. Foi uma infância roubada"

Aos 38 anos, a atriz Melânia Gomes sentiu-se pronta para falar dos abusos físicos e sexuais de que foi vítima, na infância, por parte de um familiar. O objetivo é alertar os pais para escutarem com atenção as crianças e lhes falarem sobre sexualidade e consentimento

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"Sentia o peso do pecado que estava a cometer aos olhos de Jeová. Manter uma relação amorosa com um ‘mundano’ era o pior que eu podia fazer"

Diriusa Veiga relata o alto preço que ainda hoje, aos 30 anos, paga, sobretudo a morte social que a família lhe decretou por ela ter abandonado as Testemunhas de Jeová, em nome do amor por um “mundano”

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Na primeira pessoa: "Estive 21 dias internada no Júlio de Matos e não é o bicho-papão que se pensa"

Diagnosticada com a doença bipolar, após um surto psicótico que se seguiu a uma depressão com pensamentos suicidas, Joana Ramos, uma professora de 47 anos, relata a sua experiência terapêutica no hospital psiquiátrico mais conhecido do País

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Na primeira pessoa: "Em certos ambientes, sentia que era melhor omitir que amo a Deus e à Igreja; e, noutros, que era melhor omitir que amo alguém do mesmo sexo"

Duarte Costa, 35 anos, travou uma luta contra si próprio antes de se aceitar livremente como homossexual e católico. Hoje, dedicado à política – é copresidente do Volt Portugal –, tornou-se voz e exemplo de uma igreja onde cabem “todos”

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Na primeira pessoa: “Quando a médica me disse que o meu filho não tinha sobrevivido, pedi para o ver. Ninguém imagina como é um bebé que quase nos cabe na palma da mão”

Luís António viveu escassos seis dias. Ângela Borges e Luís Melo, passados dois anos, continuam a lidar com a dor. Tricotar roupas muito pequeninas é agora uma missão para ajudar outros pais de bebés prematuros, na hora de preparar o funeral

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Na primeira pessoa: “Vi uma entrevista do meu filho, em que se assumia como homossexual e protagonista de filmes pornográficos. Desmaiei e fartei-me de chorar. Depois percebi que estava a ser uma má mãe”

Demorou a compreender a homossexualidade e a profissão do filho, mas tornou-se uma acérrima ativista dos direitos LGBTI+. Um vídeo do discurso emocionado de Eulália na assembleia municipal tornou-se viral. A sua luta, aos 71 anos, é pela visibilidade desta comunidade

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Na primeira pessoa: "Esta vergonha e esta culpa que se vão acumulando matam. Aos 20 anos, senti-me tão em baixo que tive o desejo de não andar cá"

Aos 36 anos, a fotógrafa e criadora de conteúdos que dá corpo e voz ao movimento Body Positivity, Carmo Sousa Lara, conta, também em livro, como superou o drama da gordofobia e descobriu a sua própria beleza, inspirando, assim, outras mulheres

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Na primeira pessoa: "Eu deitava-me de pijama e de manhã estava despida. Ele tinha relações comigo sem me acordar"

Foram dois anos e meio de relação abusiva. Agora com 22 anos e a estudar Direito, Luana Farinha ainda tem medo de andar sozinha na rua. Miguel é obviamente um nome fictício

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Na primeira pessoa: "Além de a minha mãe beber durante a gravidez, tive uma ama que me dava bagaço"

Nasceu com uma perturbação do neurodesenvolvimento, associada ao consumo excessivo de álcool da mãe, durante a gravidez. Hugo Almeida, 38 anos, esteve institucionalizado durante vários anos, sem qualquer autonomia. Quando descobriu os cavalos, percebeu que também sabia cuidar. Com a ajuda da sua tutora legal, conta-nos a sua história

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Na primeira pessoa: "Fiz uma fertilização in vitro e tive um óvulo que foi fecundado e parou de evoluir. Chorei até não ter mais lágrimas. É um sofrimento silencioso e incompreendido"

Dina Lopes gastou anos em exames e em tratamentos para ouvir que só engravidaria por milagre. Tentou tudo, até ter um “bebé-proveta”. Professora de Português e Inglês, de 46 anos, a morar em Tomar, escreveu o livro infantil Mac à Espera do Nunca, para chegar a todos, desde cedo

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"Tenho arritmia e já coloquei dois ‘pacemakers’. Com eles, pude ver os meus filhos crescer"

Trabalha no sourcing de compras numa empresa na área da lingerie, mas teve o sonho de ir para a Força Aérea. A falta de saúde do seu coração impediu-a. Mafalda Januário, 46 anos, tem bradicardia, mas a Ciência devolveu-lhe a oportunidade de viver. Este é o seu testemunho

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Na primeira pessoa: "Fiz uma barraca como gosto, com cimento, estucada por dentro e por fora. Não temos muito, mas estamos contentes"

Rolando Rodrigues vive há quatro décadas, com a família, numa barraca de tijolo, construída com as suas mãos, e nada o convenceria a mudar-se para um apartamento. No Talude, em Loures, o cozinheiro de 68 anos pede apenas uma estrada de acesso alcatroada

Sociedade

Na primeira pessoa: "Desde pequena que ando pela casa de olhos fechados para perceber como os meus pais fazem"

Filha de pai e de mãe cegos, Joana Santos, 18 anos, não é a guia e a cuidadora dos pais, apesar de ter visão – cada um tem as suas tarefas, a sua independência. A estudante universitária conta-nos as histórias do seu dia a dia em família