A experiência começa quando se fecha o portão do Solar Alvura Health Hotel, na sossegada localidade de Moncarapacho, entre a costa do Sotavento algarvio e a serra de São Miguel, no concelho de Olhão. Logo à chegada, os hóspedes são recebidos e avaliados pela médica finlandesa Eva Orsmond, proprietária de duas clínicas na Irlanda (uma, em Dublin, outra, em Galway), especializadas em perda de peso e no tratamento para a reversão da diabetes Tipo2, e responsável por este hotel, orientado para a saúde e bem-estar.
Após a consulta inicial, Eva traçará um plano de alimentação e de exercícios personalizados, que incluem aulas de fitness, ioga, caminhadas, massagens e atividades de autoconhecimento e de desenvolvimento pessoal, como sessões de meditação. Já a ementa “é voltada para uma alimentação saudável e apetecível, porque tão importante quanto a perda de peso é ter comida saborosa”. Aqui, fique o leitor a saber, não entram bebidas alcoólicas, mas isso não significa que não haja (boas) sugestões para beber.
Aberto em julho deste ano, o Solar Alvura aposta em três programas de emagrecimento: manutenção de peso, perda progressiva e perda de peso rápida. O primeiro é pensado para estadas, no mínimo, de três dias, os restantes para sete dias. “Promovemos o suporte para que os nossos hóspedes possam adotar hábitos de vida com mais qualidade e felicidade”, diz Eva Orsmond.
Os 21 quartos, com diferentes decorações e tipologias, concentram-se na casa principal desta antiga quinta que se estende por quatro hectares, com muitos recantos ao ar livre. A piscina e o pátio virado para o laranjal são dois bons exemplos para ir respirar ar puro e fazer uma pausa.
Solar Alvura Health Hotel > Pés do Cerro, 223, Moncarapacho, Olhão > a partir de €825/3 dias
Corpo e mente: Três hotéis dedicados ao bem-estar
Vila Galé Sintra
Na Várzea de Sintra, com vista para o Palácio da Pena, neste hotel pensado para famílias, há programas para o pós-parto, de relaxamento, perda de peso e rejuvenescimento. O restaurante tem um serviço de buffet de baixo teor calórico. T. 21 052 0000 > a partir de €120
H2otel Congress & Medical Spa
Em Unhais da Serra, no coração da serra da Estrela, aposta nos tratamentos termais, sejam eles numa perspetiva de bem-estar ou clínica, tirando partido das qualidades da água mineral natural. T. 275 970 020 > a partir €190
Vilalara Thalassa Resort
Hotel de cinco estrelas, na Praia da Cova Redonda, em Porches, no Algarve, conta com cerca de 20 tratamentos de talassoterapia, feitos com água do mar, entre outros elementos marinhos. T. 282 320 000 > a partir €314
