Estou em burnout?
A síndrome não aparece da noite para o dia, o copo leva tempo a encher. Eis os sintomas a que devemos estar atentos, antes de a água começar a jorrar para fora:
Burnout: Esteja atento às pistas
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Burnout: Esteja atento às pistas
O burnout, ou a síndrome de esgotamento profissional, foi incluído na lista de doenças da Organização Mundial da Saúde há um ano. Trata-se de um stresse crónico ligado ao trabalho que não foi bem gerido e provoca mal-estar emocional e físico
