burnout
O novo inferno no trabalho
Há mais conflitos laborais e mais exaustão. A tecnologia que nos suga, o chefe que nos enfurece, a cultura tóxica entranhada na empresa. Como dar a volta a ambientes pouco saudáveis e como fazer para que o local de trabalho volte a ter sentido
Depois do Burnout, o "Rust Out". O que é o "enferrujar" no trabalho
O fenómeno está a evidenciar-se no contexto laboral e, à semelhança de outras tendências que surgiram no pós-pandemia, espelha um vazio e mal-estar que pedem novos caminhos
A nova epidemia do "burnout": Causas, mitos e soluções
É o vírus laboral do século XXI e as campainhas disparam quando quatro em cinco portugueses admitem sentir sintomas de burnout. No país em que ainda parece mal não ficar no trabalho para lá da hora, que responsabilidade têm as empresas e as lideranças sem empatia?
Burnout: Esteja atento às pistas
O burnout, ou a síndrome de esgotamento profissional, foi incluído na lista de doenças da Organização Mundial da Saúde há um ano. Trata-se de um stresse crónico ligado ao trabalho que não foi bem gerido e provoca mal-estar emocional e físico
Burnout: O que podem fazer as empresas
A fim de evitar um ambiente de trabalho tóxico, potenciador de situações que conduzem ao burnout, as empresas podem adotar uma série de boas práticas, tanto ao nível da gestão da carga de trabalho como do tipo de liderança ou do suporte aos colaboradores
A diferença entre burnout e depressão, que por vezes se confundem
As situações de burnout não tratadas podem conduzir a depressão, como consequência dos momentos de stress no trabalho que vão criando grandes sentimentos de descontrolo e impotência. Mas são conceitos diferentes, que importa distinguir
Dulce Garcia: “As estatísticas desumanizam, a literatura faz o contrário”
Mantém, na literatura, a mesma curiosidade e o mesmo olhar que formou no jornalismo. Procura histórias que possam tocar os leitores, quer pelas emoções que transportam, quer pela proximidade que têm com o dia a dia. No seu novo romance, "Olho da Rua", Dulce Garcia faz o retrato do mundo do trabalho dominado pelos instintos mais animalescos
Como saber se tenho uma doença profissional e o que devo fazer?
Atualmente, o burnout é considerado uma doença ocupacional, o que faz com que, se ficar provado que surge em contexto de assédio, possa ser certificada como doença profissional
O que é a sofrologia e como pode ser o caminho para viver melhor
Chamam-lhe o novo mindfulness. É uma terapia mas também uma filosofia de vida que ajuda a viver mais feliz. Especialista francesa fala sobre as vantagens de um método usado há sessenta anos para melhorar o desempenho, aliviar a dor, gerir o stresse e dormir melhor
Burnout: Perguntas & Respostas
Tudo o que precisa saber sobre a síndrome do burnout: o que é, quem afeta, como recuperar ou, melhor ainda, não chegar a ficar 'frito'
Burnout: O fim da linha
A escassez de recursos e a pressão para obter resultados estão a levar cada vez mais trabalhadores ao esgotamento físico e emocional. Faça o testa e perceba se está stressado ou em "burnout"