5 razões pelas quais o ioga é bom para perder peso

Getty Images

5 razões pelas quais o ioga é bom para perder peso

Um treino completo para o corpo e a mente ajuda e que até ajuda fazer escolhas mais saudáveis. Um vídeo para perceber como o ioga, mesmo o meditativo, pode contribuir para a perda de peso

VISÃO Saúde

CAPA DA EDIÇÃO

Edição 1626

Mais vistos

1

O que é o REV que vai passar a ser obrigatório em todos os carros já a partir de julho
2

Pedro Costa demitiu-se do cargo de presidente da Junta de Freguesia de Campo de Ourique
3

“Cozinhar é um bom descanso, depois do trabalho. Financeiramente, nem percebo como é que as pessoas aguentam tantas encomendas de fast food”
4

Vendi uma segunda habitação. O que posso fazer para beneficiar da isenção de IRS?
5

O fantasma do caso “Tutti-Frutti” que vai perseguir Sebastião Bugalho
6

Casas sim, barracas não. Quando o pai de Marcelo Rebelo de Sousa ajudou os ocupantes do Bairro do Bom Sucesso
7

Estes são os alimentos que contêm mais microplásticos
8

Paul Auster em entrevista: “Vou fazer 75 anos em fevereiro! Não parece possível: por dentro, sinto-me um jovem, um principiante”
9

IRS: Falta muito para receber o seu reembolso? Saiba como ler o estado da sua declaração
10

IRS: Este é atualmente o prazo (e o valor) médio dos reembolsos

Mais na Visão

Sociedade

"Passageiros fantasma". PJ deteve cinco homens com 780 mil doses de cocaína no aeroporto de Lisboa

Politicamente Correto

Do irregular funcionamento das instituições

Desporto

Ayrton Senna partiu há 30 anos. Como foi o fim de semana trágico que vitimou outro piloto de Fórmula 1

Cultura

Morreu Paul Auster, aos 77 anos

Cultura

Paul Auster em entrevista: "Vou fazer 75 anos em fevereiro! Não parece possível: por dentro, sinto-me um jovem, um principiante"

Sociedade

Anatomia de uma demissão na Santa Casa da Misericórdia de Lisboa

Sociedade

Explosão fatal, troca de tiros e cinco condenados à forca: O massacre do século XIX na origem do Dia do Trabalhador

Vestígios de Azul

A democracia, as confissões religiosas e os políticos

Exame
Exame

Vacheron Constantin traz celebrações a Lisboa

Editorial
Exclusivo

Quem tem medo da sensatez?

Sociedade
Exclusivo

O fantasma do caso "Tutti-Frutti" que vai perseguir Sebastião Bugalho

Sociedade
Exclusivo

As "portas giratórias" entre o comentário e a política nacional

Mais artigos

Mais Notícias

10 sugestões de presentes para o Dia da Mãe

10 sugestões de presentes para o Dia da Mãe
Meta perde 3,8 mil milhões de dólares em Realidade Aumentada e Realidade Virtual

Meta perde 3,8 mil milhões de dólares em Realidade Aumentada e Realidade Virtual
Quis Saber Quem Sou: Será que

Quis Saber Quem Sou: Será que "ainda somos os mesmos e vivemos como os nossos pais?"
Alice Alves partilha fotografias ternurentas da filha

Alice Alves partilha fotografias ternurentas da filha
Passatempo: ganha convites para 'A Grande Viagem 2: Entrega Especial'

Passatempo: ganha convites para 'A Grande Viagem 2: Entrega Especial'
Vista Alegre: Há 200 anos de memórias para contar

Vista Alegre: Há 200 anos de memórias para contar
25 de Abril contado em livros

25 de Abril contado em livros

"Challengers", de Luca Guadagnino: Jogar ao amor num court de ténis
Salgueiro Maia, o herói a contragosto

Salgueiro Maia, o herói a contragosto
Tesla introduz novo Model 3 Performance

Tesla introduz novo Model 3 Performance
Equipe a casa no tom certo com aparelhos eficientes e sustentáveis

Equipe a casa no tom certo com aparelhos eficientes e sustentáveis
Grafologia: o que a sua letra diz sobre si

Grafologia: o que a sua letra diz sobre si
8 modelos de sapatos para usar com calças de ganga

8 modelos de sapatos para usar com calças de ganga
Regantes de Campilhas querem reforçar abastecimento de água e modernizar bloco de rega

Regantes de Campilhas querem reforçar abastecimento de água e modernizar bloco de rega
Atualizações suspeitas no Google Chrome? Não se deixe enganar pelo trojan Brokewell

Atualizações suspeitas no Google Chrome? Não se deixe enganar pelo trojan Brokewell
Um novo estúdio em Lisboa para jantares, showcookings, apresentações de marcas, todo decorado em português

Um novo estúdio em Lisboa para jantares, showcookings, apresentações de marcas, todo decorado em português
No tempo em que havia Censura

No tempo em que havia Censura
25 de Abril, 50 anos

25 de Abril, 50 anos
João Abel Manta, artista em revolução

João Abel Manta, artista em revolução
Sede da PIDE, o último bastião do Estado Novo

Sede da PIDE, o último bastião do Estado Novo
Exame Informática TV nº 859: Veja dois portáteis 'loucos' e dois carros elétricos em ação

Exame Informática TV nº 859: Veja dois portáteis 'loucos' e dois carros elétricos em ação
Em “Senhora do Mar”: Pedro pede a Maria que aceite ter filhos com ele

Em “Senhora do Mar”: Pedro pede a Maria que aceite ter filhos com ele
TAG Heuer Formula 1 acelera para 2024 com Kith

TAG Heuer Formula 1 acelera para 2024 com Kith
MAI apela à limpeza dos terrenos rurais

MAI apela à limpeza dos terrenos rurais
O 17.º aniversário da infanta Sofia em imagens

O 17.º aniversário da infanta Sofia em imagens
25 peças para receber a primavera em casa

25 peças para receber a primavera em casa
Azores Eco Rallye: elétricos ‘invadem’ as estradas de São Miguel este fim de semana

Azores Eco Rallye: elétricos ‘invadem’ as estradas de São Miguel este fim de semana
Montenegro diz que

Montenegro diz que "foi claríssimo" sobre descida do IRS
Conheça os ténis preferidos da Família Real espanhola produzidos por artesãs portuguesas

Conheça os ténis preferidos da Família Real espanhola produzidos por artesãs portuguesas
China desenvolve o atlas lunar com “o maior detalhe de sempre”

China desenvolve o atlas lunar com “o maior detalhe de sempre”
Nova carta do The Yeatman: Ricardo Costa volta a navegar do mar ao rio (com um desvio à Bairrada)

Nova carta do The Yeatman: Ricardo Costa volta a navegar do mar ao rio (com um desvio à Bairrada)
Casas sim, barracas não. Quando o pai de Marcelo Rebelo de Sousa ajudou os ocupantes do Bairro do Bom Sucesso

Casas sim, barracas não. Quando o pai de Marcelo Rebelo de Sousa ajudou os ocupantes do Bairro do Bom Sucesso
A importância dos MBA e das pós-graduações

A importância dos MBA e das pós-graduações
Em “Cacau”: Simone ameaça Cacau e vira-a contra Regina

Em “Cacau”: Simone ameaça Cacau e vira-a contra Regina
Os

Os "looks" de Zendaya na promoção de "Challengers", em Nova Iorque
Tapisco: O balcão de Henrique Sá Pessoa tem uma nova ementa

Tapisco: O balcão de Henrique Sá Pessoa tem uma nova ementa
Sofia Manuel, a cuidadora de plantas

Sofia Manuel, a cuidadora de plantas
Prepare a mesa para refeições em família

Prepare a mesa para refeições em família
Jessica Athayde rendida ao Brasil

Jessica Athayde rendida ao Brasil
Joana Villas-Boas: a mulher que não larga o novo presidente do FC Porto

Joana Villas-Boas: a mulher que não larga o novo presidente do FC Porto
De Zeca Afonso a Adriano Correia de Oliveira. O papel da música de intervenção na revolução de 1974

De Zeca Afonso a Adriano Correia de Oliveira. O papel da música de intervenção na revolução de 1974
Receita de Bolo de maracujá, por Fabiana Pragier

Receita de Bolo de maracujá, por Fabiana Pragier
Ensaio ao Renault Scenic E-Tech, o elétrico com autonomia superior a 600 km

Ensaio ao Renault Scenic E-Tech, o elétrico com autonomia superior a 600 km
Morreu Paul Auster, aos 77 anos

Morreu Paul Auster, aos 77 anos
Zendaya surpreende com visual ousado

Zendaya surpreende com visual ousado

TIN Brand Studio

Diga 'sim' à paixão, à liberdade, e ao amor-próprio

Diga 'sim' à paixão, à liberdade, e ao amor-próprio
Conheça os ténis preferidos da Família Real espanhola produzidos por artesãs portuguesas

Conheça os ténis preferidos da Família Real espanhola produzidos por artesãs portuguesas
Raposa Chama protagoniza edição especial da VISÃO Júnior

Raposa Chama protagoniza edição especial da VISÃO Júnior

Parceria TIN/Público

A Trust in News e o Público estabeleceram uma parceria para partilha de conteúdos informativos nos respetivos sites

Ministério do Trabalho envia para Tribunal de Contas auditoria à Santa Casa Global

Ministério do Trabalho envia para Tribunal de Contas auditoria à Santa Casa Global
Moedas responsabiliza PS por contas negativas da Câmara de Lisboa em 2023

Moedas responsabiliza PS por contas negativas da Câmara de Lisboa em 2023
Quer um aumento salarial? A regra número um é pedi-lo

Quer um aumento salarial? A regra número um é pedi-lo