Há muito que se sabe que os alimentos ricos em cobre previnem danos nas células cerebrais através de efeitos antioxidantes, além de ajudarem o cérebro a produzir energia.
A boa notícia para quem gosta de comer carne de vaca, vísceras, marisco, sementes, cogumelos, nozes ou chocolate negro é que eles são particularmente bons para a memória.
