Para os mais práticos ou até mesmo para os mais preguiçosos, este não é um procedimento novo. Mas os benefícios associados talvez sejam uma surpresa.
É muito simples: coloque a água no copo com a saqueta de chá; aqueça o microondas durante 30 segundos com a potência média e depois aqueça o copo durante um minuto. São os passos citados pelo The Independent.
Este pequeno hábito pode ativar até 80% dos constituintes dos chás verde e preto, como a cafeína, compostos polifenólicos (antioxidantes que ajudam a prevenir doenças degenerativas) e a L-teanina (um aminoácido que promove o relaxamento).
Foi o resultado de uma pesquisa, realizada por Quan Vuong, da Universidade de Newcastle, na Austrália.
A investigação procurava encontrar formas de adicionar valor aos produtos naturais “através da extração de compostos bioativos com capacidades antioxidantes”, cita a ABC.
Vuong defende que, além que ativar os componentes do chá, o aquecimento no microondas melhora o sabor.
