CONVERSAS VISÃO SAÚDE

O período do regresso ao trabalho, às rotinas e às aulas pode ser particularmente desafiante. A psicóloga e terapeuta familiar Catarina Lucas explica como gerir melhor o nervosismo, a ansiedade e as expectativas que pautam esta altura do ano

Se a nossa saúde geral não estiver bem, o cérebro também não estará. João Sargento Freitas, neurologista no Centro Hospitalar e Universitário de Coimbra explica a importância de dormir bem, ter uma alimentação equilibrada, fazer exercício físico e até estar com a família e amigos

O estudo de psicadélicos para utilização na prática clínica está, cada vez mais, na ordem do dia. O psiquiatra Pedro Castro Rodrigues explica de que forma estas substâncias alteram a plasticidade do cérebro e como é que podemos tirar partido de tal efeito para tratar certas doenças psiquiátricas

Dormir pouco ou de forma desequilibrada pode ter consequências nefastas ao nível da saúde individual e familiar. Neste episódio, Susana Sousa, pneumologista e especialista do sono, ajuda a desconstruir alguns mitos e ensina estratégias para noites mais descansadas

Nada é garantido no amor e nas férias não é diferente. Luana Ferreira, psicóloga clínica e terapeuta familiar, avança pistas para cuidarmos da saúde dos nossos relacionamentos que, em tempos de lazer, tendem a ser postos à prova

Neste episódio das Conversas com Saúde, Joana de Carvalho, especialista em cirurgia vascular, explica o que caracteriza a Doença Venosa Crónica, quais os fatores de risco e como combater um problema que é sistematicamente desvalorizado por grande parte da população afetada

Maio é, tradicionalmente, um mês propício ao aparecimento de queixas alérgicas, como rinite e asma, devido aos pólens que circulam no ar. O imunoalergologista João Pedro Azevedo explica o que está na origem de um problema que afeta cada vez mais pessoas e o que pode ser feito para lidar com ele

Em maio comemora-se o mês do coração e nesta conversa com o cardiologista Mário Martins Oliveira ficamos a conhecer os vários tipos de arritmia e como detetar os principais sinais

Tem uma forte ação no combate aos radicais livres e daí a sua fama atual, sendo evocado até na luta contra o envelhecimento. Mas há que ter cuidado com a sua toma - em excesso torna-se tóxico

Uma conversa com o dermatologista Diogo Forjaz, diretor clínico da Clínica Forjaz, sobre o envelhecimento da pele, os fatores que mais o aceleram e os comportamentos, rotinas e técnicas a adotar, a fim de atrasar a necessidade de procedimentos mais invasivos para minimizar os sinais do tempo

O imunoalergologista João Gaspar Marques fala-nos do controlo da asma neste episódio das Conversas VISÃO Saúde

Endo quê? O nome da doença pode não ser fácil de memorizar, mas quando diagnosticada a tempo, traz consigo a qualidade de vida perdida para os sintomas. As mulheres só têm a agradecer a atenção recentemente dada à endometriose, com a ajuda de médicos como Hélder Ferreira

O Secretário Geral da Sociedade Portuguesa de Cardiologia, Hélder Dores, explica de que forma as alterações climáticas, o aumento da temperatura e a poluição prejudicam a saúde cardiovascular

Cada um lida com ele à sua maneira, mas o segredo para conviver com o stresse passa por ajustes simples que nos tornem mais robustos e capazes de enfrentá-lo, assegura a médica psiquiatra Maria Veludo Chai, do Hospital da CUF Tejo, em Lisboa

Gustavo Jesus, psiquiatra e diretor clínico do PIN Lisboa, explica o que é a ansiedade e a partir de que momento é considerada patológica, sublinhando os principais sintomas e sinais de alerta a não ignorar

Estima-se que haja cerca de um milhão de portugueses com diabetes, embora 30% não esteja diagnosticado. Rastreio para todos e já, se faz favor, é isso que pede João Jácome de Castro, presidente da sociedade portuguesa de endocrinologia, diabetes e metabolismo

No primeiro episódio de novembro, mês dedicado à sensibilização do cancro do pulmão, as Conversas com Saúde contaram com o professor Venceslau Hespanhol, diretor do serviço de pneumologia e do grupo de pneumologia oncológica do Hospital de São João, no Porto, que sublinhou a importância do diagnóstico precoce e o papel de destaque que o tabagismo ocupa enquanto fator de risco para este tipo de cancro

O Tromboembolismo Venoso, doença que acontece pela formação de trombos ou coágulos sanguíneos nas veias profundas, que podem libertar-se e viajar até aos pulmões, causando uma embolia, é potencialmente fatal. Ana Gomes, internista no Hospital Garcia de Orta, em Almada, explica-nos o que é esta doença

No Dia Mundial da Saúde Mental, estivemos à conversa com o médico psiquiatra Fernando Almeida, do Hospital Lusíadas Porto, sobre o impacto das situações adversas no nosso bem-estar psicológico e o que podemos fazer para o recuperar e promover