Uma pesquisa rápida no TikTok pelos termos Bloatted ou Bloatting resulta em milhares de vídeos de mulheres jovens a partilharem as suas “barrigas inchadas”, uma forma de alerta para a saúde intestinal e para a necessidade de normalização deste aspeto físico. A tendência, contudo, já não é nova, tendo vindo a evoluir desde 2022, altura em que uma empresa norte-americana – BelliWelli, conhecida pela produção de barritas energética com efeito “zero inchaço” – lançou uma nova campanha de outdoor, em Los Angeles, nos EUA, com a frase: Hot Girls Have IBS – em português, “As raparigas giras têm SII” (A sigla SII significa Síndrome do Intestino Irritável, uma patologia que provoca o efeito de inchaço da zona abdominal). A campanha da empresa, fundada por Katie Wilson, foi um sucesso nas redes sociais, com várias jovens a partilharem fotografias e vídeos junto ao cartaz com a frase na descrição.
A hashtag #HotGirlsHaveIBS tornou-se viral na plataforma de vídeos e lançou o assunto que dura, até hoje, nas redes sociais. Apesar de se focar inicialmente no inchaço provocado pela doença, a trend tem evoluído recentemente de forma a abranger outros problemas gastrointestinais que provocam o inchaço da barriga. Nas últimas semanas, com mais de 158 mil posts, as hashtags Bloatted e Bloatting têm dominado a plataforma abrindo o debate à saúde intestinal, à importância de boas bactérias no intestino e a outras possíveis causas que possam provocar o inchaço abdominal. Algumas mulheres atribuem o problema à menstruação ou à obstipação intestinal, contudo, muitas afirmam não conhecer a verdadeira causa por detrás do inchaço que sentem, mesmo após várias idas a médicos e especialistas.
Com mais de 4 milhões de seguidores, Nadya Okamoto é uma das influencers que mais tem partilhado sobre o assunto na rede social TikTok, documentando a sua experiência com problemas digestivos e as mudanças que ocorrem na sua aparência após cada refeição. Nos milhares de comentários deixados pelos seus seguidores, várias mulheres partilham também as suas experiências pessoais, numa tentativa de normalizar o aspeto do corpo feminino e construir a confiança entre as mulheres. “Isto fez-me sentir muito melhor!” ou “Tenho a barriga inchada desde pequena e hoje estava tão insegura em relação a isso”, são alguns dos comentários que se leem nos seus vídeos.
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Por que razão algumas pessoas estão sempre inchadas?
Nos últimos anos, tem existido um aumento no número de pessoas a procurarem ajuda médica após experienciar sintomas de inchaço intestinal. “Parece-me que as pessoas estão muito mais preocupadas com o inchaço e a distensão do que no passado”, referiu William Chey, gastroenterologista do Centro Médico da Universidade de Michigan, nos EUA. De acordo com os especialistas, um certo grau de inchaço após as refeições é considerado normal, contudo, quando experienciado de forma crónica pode representar algum problema médico, como a SII – síndrome do intestino irritável – intolerância à lactose ou intolerância ao glúten.
Segundo os especialistas, alguns motivos por detrás do efeito de inchaço da barriga podem passar pelo consumo de alimentos ultra processados bem como pelo excesso de glúten, lactose ou frutose – muito presente em vários alimentos. Contudo, o aumento da conscientização destes problemas nas redes sociais tem ajudado a que muitas pessoas a procurarem as verdadeiras causas do inchaço. “Parcialmente devido às redes sociais, falar sobre sintomas gastrointestinais em geral está a tornar-se muito menos tabu, muito mais a norma. Uma vez que o inchaço é comum e incómodo, as pessoas estão realmente a começar a expor as suas queixas online”, explicou Kyle Staller, diretor do Laboratório de Motilidade Gastrointestinal do Massachusetts General Hospital, nos EUA.
Do mesmo modo, também nas redes sociais, aumentam os vídeos de mulheres que partilham os alimentos que as fazem sentir-se mais inchadas, bem como possíveis formas de evitarem esse efeito.
