Os fones de ouvido e a permanência em locais com música alta são as causas de mais de mil milhões de jovens correrem o risco de perda auditiva. A conclusão é de um novo estudo, publicado na revista BMJ Global Health, que estima que 24% dos jovens dos 12 aos 34 anos estão a ouvir música em dispositivos pessoais num “nível inseguro”.
“Estima-se que 0,67 a 1,35 mil milhões de adolescentes e jovens adultos em todo o mundo podem estar em risco de perda auditiva devido à exposição a práticas auditivas inseguras”, lê-se na análise. Por isso mesmo, os investigadores podem aos governos que implementem “urgentemente” políticas de escuta segura.
Ficar exposto ao som num volume muito alto pode perturbar as células sensoriais e as estruturas do ouvido, alerta Lauren Dillard, principal autora do estudo e consultora da Organização Mundial da Saúde. E se essa exposição permanecer durante um período prolongado de tempo, os ouvidos podem ficar permanentemente danificados, resultando em perda auditiva, zumbido ou ambos.
“Os danos provocados pela audição insegura podem aumentar ao longo da vida, e a exposição ao ruído no início da vida pode tornar os indivíduos mais vulneráveis à perda auditiva relacionada com a idade”, lê-se no estudo.
Os investigadores da Universidade da Carolina do Sul, nos EUA, examinaram estudos anteriores, de 2000 a 2021, que incluíram dispositivos de música pessoais e locais com música alta, tendo sido incluídos trinta e três estudos com mais de 19 mil pessoas.
Nesta análise, os autores não tiveram em consideração “fatores demográficos” ou “mudanças nas políticas de escuta segura em alguns países”. No entanto, afirmam que “as práticas auditivas inseguras são altamente comuns em todo o mundo e podem colocar mais de mil milhões de jovens em risco de perda auditiva.
Como evitar e prevenir a perda de audição?
Alguns dispositivos permitem que as pessoas regulem os níveis de audição nas configurações e que alertam quando se está a ouvir música, por exemplo, num nível muito alto durante um longo período de tempo. “Se o seu dispositivo o avisar que está ouvir música ou sons em níveis inseguros, baixe o volume e ouça por períodos mais curtos”, aconselhou Dillard, em declarações à CNN.
Os especialistas não podem dizer de forma conclusiva quais os fones de ouvidos mais seguros para ouvir, referiu Dillard, mas recomendou usar aqueles que reduzem o ruído de fundo, o que pode ajudar a manter o volume em níveis mais baixos. Além disso, ajuda usar alguma proteção auricular – até os tampões de ouvido de espuma servem, para momentos mais barulhentos e descontrolados.
