Ninguém fica indiferente ao entusiasmo com que Carolina Palmeiro e Jochem von Meyenfeldt falam do seu projeto. O Mujo fica meio escondido na cave de um prédio do centro de Cascais, mas não se julgue o todo pela entrada. Lá dentro, surpreende pela amplitude e luz das salas de aula, chamadas LAB. No LAB 1, fica a escola Five Elements Jiu-Jitsu, que tem no Mujo uma das suas academias. Jochem, professor e praticante da modalidade há muitos anos, ensina esta arte marcial de defesa pessoal a adultos e crianças, destacando os seus benefícios. “As crianças ganham confiança e autoestima, que é muito importante nesta fase de crescimento, mas também autocontrolo. E as mulheres aprendem a defender-se de qualquer pessoa, não importa se é mais alta ou mais possante.”
Carolina é portuguesa e Jochem, holandês. Conheceram-se em Bali, onde viveram um par de anos, e, antes de chegarem a Portugal, ainda estiveram em Amesterdão. Praticantes de terapias alternativas, que exploram para compreender o corpo e a mente, alimentavam o sonho de criar um retiro à semelhança dos que frequentavam. “Pensámos num espaço onde as pessoas pudessem desenvolver-se ao nível físico e espiritual, com experiências diferentes”, contam, sentados no chão de cortiça, pintado de branco, do LAB 2.
Neste estúdio, há aulas de ioga e de sound healing, com Tânia Reis; de hatha vinyasa yoga, com Inês Santos, de qigong yiquan, com Matthias Massoulier; de pilates, com Leonardo Toledo, e de Movement, com Ruben Santos e Tamara Cuchira. “Quanto mais nos fortalecemos, melhor ficamos connosco próprios”, defende Carolina. Jochem sublinha a complementaridade: “Percebi que, enquanto praticante de jiu-jitsu, fazia-me bem fazer pilates.” Numa zona mais recolhida do Mujo, há ainda salas para massagens, medicinal ou aiurvédica, coaching ou outra prática que ajude ao autoconhecimento e ao desenvolvimento pessoal.
Mujo > R. Dom Francisco de Avilez, 26 Cave, Cascais > T. 21 484 0350 > seg-sex, dom 7h-21h, sáb 10h-13h
