Toda a gente sabe que é necessário lavar roupa e alguns objetos pessoais por uma questão de higiene, mas quantas vezes se deve fazer? E quando é que é recomendado repetir? O Daily Mail consultou um microbiologista, um especialista em roupa interior e designers de roupa para responder a estas perguntas.
Telefones – todos os dias
Estudos revelaram que tocamos nos nossos telefones 150 vezes por dia e cientistas americanos descobriram 7,000 tipos de batérias em 51 amostras de telefone. Apesar da maioria ser inofensivo, algumas não são, podendo mesmo causar infeções patogénicas. Especialistas alertaram para a multiplicação das batérias quando o telefone sobreaquece e aconselham a sua limpeza diariamente, com um toalhete anti-bacteriano.
Lençóis – uma vez por semana
Numa noite comum largarmos milhões de células cutâneas e um litro de suor, o que atrai ácaros. Estes, apesar de inofensivos, largam excrementos, o que poderá causar comichões oculares, inflamações no nariz e asma. Para evitar que isto aconteça, é necessário lavar os lençóis semanalmente, contrariamente ao que muita gente faz. Especialistas recomendam ainda que sejam lavados a 60 graus e secos à luz do sol, para matar as batérias, e passar um ferro a 200 graus nas fronhas, para eliminar qualquer resíduo.
Almofadas – a cada três meses
O interior da almofada funciona como uma esponja, acumula o suor e torna-se num ambiente perfeito para o desenvolvimento de batérias e ácaros. Alguns médicos revelaram que um terço do peso da almofada deve-se a insetos, pele morta, ácaros e as suas fezes, contendo cerca de 16 espécies de fungos. Especialistas aconselham que se lavem a cada 3 meses e a 60 graus para eliminar todas as batérias.
Colchões – a cada seis meses
Calma, não é preciso lavá-lo literalmente, basta aspirar ou vaporizá-lo e depois metê-lo a arejar. A razão é semelhante às anteriores: fezes de ácaros que causam alergias e asma, fungos e mofo que podem causar reações alérgicas e outros tipos de batérias que poderão chegar mesmo a causar febre e diarreia.
Calças de ganga – a cada cinco utilizações
Donna Ida, designer de calças de ganga afirmou que lavá-las a cada cinco utilizações preserva a sua cor e fibras e que lavagens mais frequentes irão rapidamente envelhecer a ganga. O ideal é lavar na função fria, virá-las ao contrário e deixá-las a secar ao ar livre.
Soutiens – a cada duas utilizações
“A dobra no peito e a área por baixo dos braços é um ambiente quente e suado. Limpar após duas utilizações, talvez três, é o ideal”, afirma Kelly Dunmore, especialista de lingerie. O ideal é evitar lavar na máquina, que estraga a elasticidade e diminui a sua ‘vida útil’, e fazê-lo à mão, deixando-o secar à temperatura ambiente.
Pijamas – a cada duas utilizações
Kelly Dunmore alerta novamente para a importância de se manter fresco e limpo na sua cama, lavando os pijamas após duas utilizações. “As partes de cima aguentam um pouco mais”, acrescenta.
Toalhas de cozinha – a cada utilização
Panos de pratos e de cozinha são a maior fonte de contaminação bateriana na sua cozinha, estando “cheios de micro-organismos perigosos”, afirma Laura Bowater, microbiologista. Laura alertou para o fato de E.coli e outras batérias se dividirem a cada 40 minutos à temperatura ambiente, sendo por isso necessário lavar os panos utilizados para os pratos em cada utilização, igualmente a 60 graus. Os panos de cozinha são ainda piores pois são usados para limpar comida crua. A melhor maneira de os manter limpos é fervê-los numa panela durante 5 minutos e depois em lixívia diluída.
Carteiras – todas as semanas
Os mais diversos tipos de batéria podem ser encontrados em qualquer sítio público. Mesmo que se lave frequentemente as mãos, estão sempre a ser novamente contaminadas quando se paga o almoço ou se pousa a carteira em qualquer lado. O ideal para evitar esta propaganda é limpar as carteiras com toalhetes desinfetantes ou, em alguns casos, lavar na máquina.
Malas – todas as semanas
Os sítios mais propícios a ficarem sujos são as pegas e a parte de baixo da mala porque, sejamos sinceros, são pousadas em todo o lado durante o dia. Num ambiente propício à acumulação de micróbios que poderão mesmo chegar a causar infeções, o ideal é limpá-las semanalmente com um toalhete desinfetante. Se for de pele, faça o teste num canto primeiro.
