VISÃO Saúde

Voltou ao ginásio? Saiba o que comer depois do treino

Depois de um bom treino, não vai querer deitar tudo a perder. Saiba o que deve comer depois de uma sessão de exercício físico

VISÃO Saúde

CAPA DA EDIÇÃO

Edição 1679

Mais vistos

1

“Criticamos os miúdos porque vivem agarrados aos telemóveis, mas os pais fazem o mesmo. Cada um fica no seu mundo, mesmo que estejam fisicamente ao lado uns dos outros”
2

“Um cliente que fique sete noites no hotel vale tanto como sete clientes que fiquem uma noite”
3

Olo: Como os cientistas descobriram uma cor “sem precedentes”
4

Sintra: Um roteiro pelas aldeias, longe dos turistas
5

IRS: Falta muito para receber o seu reembolso? Saiba como ler o estado da sua declaração
6

As imagens impressionantes de um dia sem eletricidade
7

A máquina virou cientista? Como uma plataforma de IA está em vias de “revolucionar a forma como fazemos Ciência”
8

“A Mais Preciosa Mercadoria”: Tudo isto aconteceu. De livro best-seller a filme de animação
9

Continuamos a ser dos que pagam menos por um café? O gráfico esclarecedor
10

Como está agora a jovem que “escolheu viver”

Mais na Visão

LD Linhas Direitas
Linhas Direitas

O cessar-fogo de Putin

Opinião

Protocolo de Cooperação para a Migração Laboral Regulada: Via verde ou trajetos tortuosos na imigração?

Opinião

Magistrados do Ministério Público exaustos não podem cumprir prazos

VOLT
Volt

Supercarro voador da Klein chega em 2026

Atualidade

Papa Leão XIV de olho na Inteligência Artificial

Sociedade

Continuamos a ser dos que pagam menos por um café? O gráfico esclarecedor

Exame
Exame

"Um cliente que fique sete noites no hotel vale tanto como sete clientes que fiquem uma noite"

VISÃO DO DIA
Exclusivo

VISÃO DO DIA: Putin puxou do ás de espadas. Zelensky respondeu com trunfo

Ideias

"Criticamos os miúdos porque vivem agarrados aos telemóveis, mas os pais fazem o mesmo. Cada um fica no seu mundo, mesmo que estejam fisicamente ao lado uns dos outros"

Sociedade

Olo: Como os cientistas descobriram uma cor "sem precedentes"

Cultura
Exclusivo

Vergílio Ferreira: O diário do escritor das opiniões sem filtro

Mais artigos

Mais Notícias

A importância da cor no nosso humor

A importância da cor no nosso humor
Bill Gates critica Musk por “morte das crianças mais pobres do mundo”

Bill Gates critica Musk por “morte das crianças mais pobres do mundo”
Portugal 2050: desafios e oportunidades na transição verde

Portugal 2050: desafios e oportunidades na transição verde
Papa Leão XIV de olho na Inteligência Artificial

Papa Leão XIV de olho na Inteligência Artificial
Favaios: Muito para lá do moscatel

Favaios: Muito para lá do moscatel
Café de São Bento: Um clássico lisboeta agora em Cascais

Café de São Bento: Um clássico lisboeta agora em Cascais
Emilien Le Borgne e Alexandre Stricher ganham em Gaia, no “melhor campeonato do mundo”

Emilien Le Borgne e Alexandre Stricher ganham em Gaia, no “melhor campeonato do mundo”
Violência em “Nazaré”: Heitor volta para espancar e torturar Sofia

Violência em “Nazaré”: Heitor volta para espancar e torturar Sofia
Clima: como o Alentejo Litoral se prepara para a “guerra”

Clima: como o Alentejo Litoral se prepara para a “guerra”
Moda: Mensagem Recebida

Moda: Mensagem Recebida
Um novo estúdio em Lisboa para jantares, showcookings, apresentações de marcas, todo decorado em português

Um novo estúdio em Lisboa para jantares, showcookings, apresentações de marcas, todo decorado em português
A poesia que sai à rua em Salvador

A poesia que sai à rua em Salvador
Os melhores modelos de jeans para cada tipo de corpo

Os melhores modelos de jeans para cada tipo de corpo
Gaia Eco Rally discute-se à décima

Gaia Eco Rally discute-se à décima
Um viva aos curiosos! David Fonseca na capa da PRIMA

Um viva aos curiosos! David Fonseca na capa da PRIMA
Um século de propaganda na VISÃO História

Um século de propaganda na VISÃO História
Treino de resistência e cardio, qual o mix ideal?

Treino de resistência e cardio, qual o mix ideal?

"A Mais Preciosa Mercadoria": Tudo isto aconteceu. De livro best-seller a filme de animação
Moda: Saias

Moda: Saias
Parabéns, Júlia Pinheiro - 60 anos em 60 fotos

Parabéns, Júlia Pinheiro - 60 anos em 60 fotos
Supercarro voador da Klein chega em 2026

Supercarro voador da Klein chega em 2026
Recorde os

Recorde os "looks" de Letizia nos Prémios de Literatura 'Miguel Cervantes'
Open House Lisboa: Um fim de semana de visitas gratuitas para descobrir a cidade

Open House Lisboa: Um fim de semana de visitas gratuitas para descobrir a cidade
Gaia Eco Rally agita Vila Nova de Gaia com campeonato 'zero emissões'

Gaia Eco Rally agita Vila Nova de Gaia com campeonato 'zero emissões'

"O FIMFA é uma coisa que ainda muita gente não descobriu, mas, quando descobre, fica fascinada"
Pedro Alves faz revelações inéditas sobre a mulher

Pedro Alves faz revelações inéditas sobre a mulher
Tudo isto é cinema

Tudo isto é cinema
Vencedores do passatempo 'Super Charlie'

Vencedores do passatempo 'Super Charlie'
O futuro começou esta noite. Como foi preparado o 25 de Abril

O futuro começou esta noite. Como foi preparado o 25 de Abril
CARAS Decoração: 10 ideias para transformar o velho em novo

CARAS Decoração: 10 ideias para transformar o velho em novo
Girl Talk:

Girl Talk: "Se cada um de nós fizer uma coisa, mesmo que pequenina, podemos mudar alguma coisa que seja importante para o mundo"
Desfile de exuberância na gala do MET

Desfile de exuberância na gala do MET
Investigadores tatuam microscópicos tardígrados

Investigadores tatuam microscópicos tardígrados
Guia de essenciais de viagem para a sua pele

Guia de essenciais de viagem para a sua pele
Olo: Como os cientistas descobriram uma cor

Olo: Como os cientistas descobriram uma cor "sem precedentes"
Sintra: Um roteiro pelas aldeias, longe dos turistas

Sintra: Um roteiro pelas aldeias, longe dos turistas
De Zeca Afonso a Adriano Correia de Oliveira. O papel da música de intervenção na revolução de 1974

De Zeca Afonso a Adriano Correia de Oliveira. O papel da música de intervenção na revolução de 1974
60 anos de ISQ: Pedro Matias e as apostas decisivas na inovação, numa era de enormes desafios

60 anos de ISQ: Pedro Matias e as apostas decisivas na inovação, numa era de enormes desafios
A desenhar é que a gente se entende

A desenhar é que a gente se entende
Passatempo: ganha convites duplos para a antestreia de 'Super Charlie'

Passatempo: ganha convites duplos para a antestreia de 'Super Charlie'
Diana de Cadaval: “Adoro quando o universo da moda se liga às artes”

Diana de Cadaval: “Adoro quando o universo da moda se liga às artes”
David Beckham comemora 50 anos com festa elegante e intimista

David Beckham comemora 50 anos com festa elegante e intimista
Sustentabilidade como pilar de competitividade e reforço do propósito social das empresas

Sustentabilidade como pilar de competitividade e reforço do propósito social das empresas
CARAS Decoração: Cromática, uma coleção desenhada por Pedro Almodóvar

CARAS Decoração: Cromática, uma coleção desenhada por Pedro Almodóvar
CARAS Decoração: 10 espreguiçadeiras para aproveitar o bom tempo

CARAS Decoração: 10 espreguiçadeiras para aproveitar o bom tempo

TIN Brand Studio

O segredo para um descanso perfeito

O segredo para um descanso perfeito
Ser Mãe é a Melhor Viagem, diz a TOUS

Ser Mãe é a Melhor Viagem, diz a TOUS
A desenhar é que a gente se entende

A desenhar é que a gente se entende