Um pequeno estudo feito pelas universidades de Washington e Lee, mostra uma associação entre a intensidade de utilização das mensagens escritas e as perturbações no sono de jovens estudantes universitários.
O estudo publicado no jornal da Associação Americana de Psicologia, é baseado num questionário feito a 83 caloiros universitários aos quais foi perguntado, por exemplo, o número de mensagens escritas que recebem e enviam diariamente; e que tipo de perturbações do sono vivenciam.
Analisando o resultado dos questionários e das entrevistas, os investigadores perceberam que quanto maior fosse o número de SMS enviados e recebidos, pior seriam os distúrbios de sono dos jovens estudantes universitários.
A pressão de responder rapidamente às mensagens recebidas e o facto de terem o sono interrompido pelo constante fluxo de SMS; são algumas das razões identificadas como sendo explicativas dos distúrbios de sono.
