Estas são as cinco dietas populares entre as celebridades mas que especialistas da Associação Dietética Britânica designam como as mais perigosas:
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Viver (literalmente) do ar – Os seguidores desta dieta alegam que não precisam de comer nem beber e que se mantêm vivos apenas com recurso ao ar e à luz do Sol.
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A dieta do biótipo – Este regime envove escolher cuidadosamente os alimentos para tentar alterar o equilíbrio hormonal do corpo.
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A dieta sem glúten – Aqui, claro, o “inimigo” a eliminar é o glúten, ou seja, não são permitidos, por exemplo, pão, massas e a grande maioria dos cereais.
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A dieta da Alcorexia – Quem faz esta dieta ingere pouquíssimas calorias em forma de alimentos para depois as poder consumir na forma de bebidas alcooólicas.
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A dieta Dukan – Tem por base a ingestão de muitas proteínas e poucos carbohidratos.
