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Personalidade: como lidar com a sua e a dos que estão consigo em férias
Saber que vai ter uns dias, ou semanas, para usar como quiser tem efeitos positivos na química cerebral que ocorrem bem antes das malas prontas. O desafio é satisfazer todos e cada um, nas suas preferências e desagrados. Faça o teste para descobrir qual é o seu perfil e saiba o que sugerem os especialistas
Nova investigação revela quais são as melhores atividades físicas para reduzir o risco de mortalidade nos mais velhos
O importante é mexer, ouve-se cada vez mais. Sim, mas nem todos os tipos de atividade física têm o mesmo impacto na redução do risco de mortalidade por qualquer causa, por cancro e por doenças cardiovasculares
Carvalho da Silva: "Pensar que se trabalhará menos no futuro pode ser uma ilusão perigosa"
Manuel Carvalho da Silva, sociólogo e antigo líder da CGTP, analisa as tendências do futuro do trabalho em entrevista à VISÃO. E não deixa de avisar: "Aquilo que custou muitas décadas a conquistar, pode perder-se num dia"
Sabia que a Meryl Streep costura e a Angelina Jolie coleciona punhais? Conheça os hobbies de gente bem-sucedida
Quem tem sucesso sabe a importância do trabalho mas também a do prazer. Saiba como alguns famosos passam os seus tempos livres