Alimentos que duram seis meses*
Legumes, como cebola e alhos
Leite em pó
Fruta desidratada
Bolachas
Alimentos que duram um ano**
Enlatados: sopas, frutos, legumes, pescado, leguminosas
Frutos gordos e amiláceos, como nozes e avelãs
Manteiga de frutos secos
Cereais prontos a consumir
Alimentos que duram vários anos**
Sopas instantâneas
Arroz e massas secos
Café
Chá
Cacau
Sal iodado
Açúcar
►Armazenar alimentos que tenham um longo prazo de validade e que não sejam perecíveis, devendo verificar o abastecimento com regularidade
►Colocar os alimentos por ordem segundo o sistema “FIFO” (First In, First Out), ou seja, o primeiro a entrar será o primeiro a sair, segundo os prazos de validade
►Guardar alimentos com alto teor energético, como frutos secos, barras de proteína e barras de granola, bolachas, entre outros
►Optar por enlatados, que têm, em regra, uma grande longevidade, sendo fáceis de utilizar e de consumir, portanto ideais para armazenar
►Ter sempre água engarrafada
►Colocar os alimentos por ordem segundo o sistema “FIFO” (First In, First Out), ou seja, o primeiro a entrar será o primeiro a sair, segundo os prazos de validade
►Guardar alimentos com alto teor energético, como frutos secos, barras de proteína e barras de granola, bolachas, entre outros
►Optar por enlatados, que têm, em regra, uma grande longevidade, sendo fáceis de utilizar e de consumir, portanto ideais para armazenar
►Ter sempre água engarrafada
*aproximadamente
** de acordo com as condições de conservação
