O sorriso é contagioso. Ou ‘o sorriso é um abraço que se dá ao longe’. Ou ainda ‘o sorriso é a curva mais bonita do nosso corpo’. Há muito que se apontam os mais variados benefícios do sorriso – e até o seu impacto social e económico. Mas o que o mais recente estudo sobre o assunto revela é mais profundo do que isso. Segundo a investigação conduzida pela Universidade da Austrália do Sul, e publicada na Experimental Psychology, há um efeito até agora desconhecido num sorriso. E que é o facto de a atividade muscular gerar emoções mais positivas.
“É uma descoberta que nos traz informação importante para a saúde mental”, garante Fernando Marmolejo-Ramos, especialista em cognição humana e artificial e principal autor do estudo. “Quando os nossos músculos nos dizem que estamos felizes, é mais provável que o mundo à nossa volta nos pareça mais positivo”, acrescentou, citado pelo Science Daily.
Ou seja, quando se pratica insistentemente o sorriso isso estimula a amígdala – que é assim uma espécie de centro emocional do cérebro. E isso liberta neurotransmissores que encorajam um estado emocionalmente positivo.
“Se conseguirmos enganar o cérebro para que interprete os estímulos como ‘felizes’, então podemos potencialmente usar este mecanismo para ajudar a impulsionar a saúde mental”, salientou, convicto de que existe forte ligação entre ação e perceção. “São sistemas que estão interligados quando processamos emocionalmente os estímulos”.
