Maio foi o mês internacional da masturbação e para celebrar aquele que é provavelmente o maior tabu da sociedade, o jornal britânico The Independent juntou alguns dos benefícios que a masturbação e o sexo traz à saúde, e nós juntámos outros. Ora veja:
Evita a depressão
Estudos mostram que os orgasmos aumentam as endorfinas, também conhecidas como as hormonas do bem-estar, o que diminui as hipóteses de sofrer de depressão.
Reduz o risco de cancro do colo do útero
Um estudo prova que a masturbação feminina pode ser uma proteção contra infecções cervicais, uma vez que flexionam regularmente o colo do útero.
Reduz o risco de cancro da próstata
Um estudo, apresentado no mais recente American Urological Annual Meeting, sugere que os homens que ejaculam pelo menos uma vez por mês têm menos hipóteses de serem diagnosticados com cancro da próstata.
É bom para a sua autoestima
Especialistas dizem que pessoas que se masturbam estão mais confortáveis com os seus corpos e sexualidade.
Ajuda-o a dormir
Os orgasmos diminuem a pressão sanguínea e libertam endorfinas, que lhe permite adormecer calmamente.
Alivia dores menstruais
Muitas mulheres relataram que as suas dores menstruais diminuíram ou acabaram ao masturbarem-se.
É seguro
Por razões óbvias, não tem que se preocupar com doenças sexualmente transmissíveis ou gravidezes indesejadas.
Melhora a sua vida sexual
A masturbação melhora as suas relações sexuais com outras pessoas, uma vez que faz com que conheça o seu corpo e que descubra o que o estimula ou não.
É bom para o seu coração
Fazer exercício físico é bom para o seu coração, mas a masturbação, tal como o exercício, faz o seu coração bombear e ajuda o seu sangue a fluir. Se o fizer regularmente, irá reduzir significativamente o risco de doenças cardíacas e diabetes.
Fortalece o seu sistema imunitário
Os orgasmos libertam cortisol, uma hormona do stress, que em pequenas doses ajudam a fortalecer o sistema imunitário.
