Um estudo da Universidade de Stanford concluiu que a melhor forma de os atletas evitarem a formação de bolhas é ligar os pés com… adesivo. Em vez de pensos caros e lubrificantes, os envolvidos na investigação concluiram que o melhor mesmo é investir no vulgar adesivo, inventado em 1845.
“É um método ridiculamente barato e fácil de prevenção das bolhas”, resume Grant Lipman, da Universidade de Standford, na Califórnia.
Na investigação, apenas 24% dos 128 atletas de endurance que participaram desenvolveram bolhas nas áreas ligadas com adesivo, contra os 63% que registaram o problema em áreas não ligadas.
Grant Lipman trabalhou como médico em várias ultramaratonas e ficou impressionado com a frequência das queixas com bolhas, apesar de todas as outras dificuldades daquela prova extrema. “O que ouvia sempre era ‘Doutor, estava a ir tão bem, mas os meus pés…'”, recorda.
“Há 30 ou 40 anos que se fazem estudos sobre a prevenção de bolhas e nunca se descobriu nada simples que funcione”, conclui.
Entre as soluções analisadas até agora contam-se pós, anti-transpirantes, lubrificantes e pensos próprios, mas nenhum se mostrou eficaz.
A ideia de estudar o uso de adesivo surgiu na sequência de várias entrevistas com atletas e soldados ao longo dos anos.
Os resultados deste estudo foram publicados na Clinical Journal of Sport Medicine.
