exercicio
Cinco minutos de exercício físico por dia são suficientes para baixar os níveis de pressão arterial
Optar por subir um lanço de escadas, andar de bicicleta ou correr durante cinco minutos é o suficiente para fazer baixar os valores de pressão arterial
Google Pixel Watch 3 em análise: À terceira é de vez?
Na verdade, em vez de uma, temos duas análises ao Pixel Watch 3. Disponível pela primeira vez em duas versões (caixas de 41 mm e 45 mm), decidimos analisar o relógio a partir de duas perspetivas diferentes: uma de quem ainda não tinha usado as gerações passadas do Pixel Watch e quer começar um estilo de vida mais saudável; e outra de quem já sabia os pontos fortes (e fracos) das versões anteriores e focou-se mais nas novidades relacionadas com o exercício físico, em particular a corrida e a recuperação física
Google Pixel Watch 3 chega com mais funcionalidades para exercício e bem-estar
Relógio inteligente passa também a estar disponível em dois tamanhos. Chega ao mercado português no dia 10 de setembro
Huawei Watch Fit 3 em teste: Cheio de estilo, funções e dados de saúde
Quer melhorar a condição física? Quer perceber melhor como é o seu descanso à noite? Quer controlar o stress ao longo do dia? Quer tudo isto, mas num relógio estiloso e com boa autonomia? Então está na análise certa
Força Espacial dos EUA prepara-se para primeiro exercício militar em órbita
A Força Espacial dos EUA anunciou a preparação, em conjunto com duas empresas privadas, daquele que deverá ser o primeiro exercício militar a ser conduzido no Espaço
Ciência responde: quanto exercício é necessário para equilibrar um dia sentado?
O sedentarismo deve ser combatido com exercício físico diário de forma a minimizar o risco de doenças ou mesmo morte. Novo estudo estima que são precisos 30 a 40 minutos de exercício por dia para equilibrar o dia inteiro sentado à secretária
Xiaomi Band 8 em teste: Preço imbatível
Está a pensar em comprar uma pulseira inteligente para monitorizar a saúde e o bem-estar? Com a Xiaomi Band 8 não precisar de pensar muito – é uma recomendação instantânea
Investigadores criam auriculares com sensores de atividade cerebral
Uma equipa de investigadores recorreu a uma impressora 3D para criar sensores de atividade cerebral que depois foram integrados num par de vulgares earpods, os auscultadores de ouvido
Fitbit Charge 6 anunciada com novo sensor de ritmo cardíaco
A pulseira inteligente de referência da marca, que pertence à Google desde 2021, chega ao mercado português a 12 de outubro
Treino com pesos pode diminui o risco de morte precoce em adultos mais velhos
Segundo esta nova investigação, o treino com pesos diminui o risco de morte por qualquer causa, excluindo o cancro