Estudos
Cientistas identificam proteínas que podem ser sinal de desenvolvimento de cancro sete anos antes do diagnóstico
De acordo com os investigadores, que realizaram dois estudos, estas proteínas podem estar relacionadas com as fases iniciais do cancro
Estes são os alimentos que contêm mais microplásticos
O que dizem os estudos mais recentes
Consumo de queijo pode melhorar o foco, a atenção e até a capacidade de tomar decisões
As conclusões de vários estudos sobre os benefícios do queijo, até para a atenção e memória
A mudança de hora não lhe "roubou" só uma hora de sono esta noite. Cuidado com a próxima segunda-feira
Os relógios adiantaram-se uma hora e isso perturba muita gente. Mas a mudança para o horário de verão não representa só uma hora de sono perdida, como mostram vários estudos
O "gene da velocidade" e o impacto que tem no desempenho em corrida
Há cada vez mais evidências de que a composição genética pode ter forte influência sobre o desempenho desportivo. Mas até que ponto?
Pais ansiosos criam filhos ansiosos? O que diz uma especialista
A psicóloga clínica Iara Videira explica de que forma a ansiedade dos pais pode ter impacto nas crianças, e como se pode ajudar os mais novos a lidar com situações stressantes
Utilização de aparelhos auditivos ligada a menor risco de demência e até de morte
Apesar dos resultados, é necessário encará-los com muito cuidado, dizem os investigadores
Afinal, o que é considerada uma temperatura corporal normal? O que dizem os especialistas
A temperatura corporal é uma das maneiras pelas quais o nosso sistema imunológico responde a um micróbio invasor, sugerindo muitas vezes a existência de uma infeção. Mas como podemos detetar mudanças revelantes no nosso corpo?
Inverno pode levar a declínio cognitivo nos idosos: os sinais a que devemos estar atentos e como distinguir da demência
Marina Lopes explica que sinais podem demonstrar que um idoso está a passar por uma depressão sazonal, e de que formas podemos ajudá-lo
Snooze: Adiar o alarme pode, afinal, ser benéfico para algumas pessoas
A equipa de investigadores suecos diz que adiar o despertador algumas vezes durante 30 minutos pode ativar, para algumas pessoas, o seu estado de alerta mais rapidamente
Como pode o magnésio melhorar a qualidade do sono e a ansiedade ligeira?
“Precisamos definitivamente de mais e maiores estudos, mas há algumas provas de que o magnésio pode ajudar com a ansiedade ligeira e até mesmo com formas ligeiras de depressão”, diz Gregory Scott Brown, psiquiatra e autor do livro The Self-Healing Mind
O que acontece ao corpo quando sofremos um desgosto amoroso? Especialistas respondem
A mente e o corpo estão inevitavelmente ligados e mais uma prova disso são os efeitos físicos que os desgostos provocam
Privação de sono: Como identificar e como lidar com este problema, que pode ser grave, de acordo com os especialistas
Seja qual for o motivo por que se passa por privação do sono, esta situação impacta negativamente a saúde de várias formas e os especialistas explicam que os verdadeiros efeitos aparecem a longo prazo. Saiba o que pode fazer para lidar com o problema
10 sentimentos que nos podem tornar melhores pessoas (e mais felizes)
A partir da referência a diferentes estudos, o site norte-americano Psychology Today fez, agora, uma seleção do que são os 10 sentimentos humanos que nos podem tornar melhores pessoas, a nosso próprio benefício e dos outros
Querem uma vida melhor, uma sociedade mais igual e diversa e são crentes: o retrato dos jovens portugueses
Sentem-se vulneráveis em várias frentes e preocupam-se com a guerra, o clima e a discriminação, mas ter fé ajuda-os a compreender o sentido da vida. O que revelam os estudos e um especialista em adolescência, Daniel Sampaio
Porque é que acordamos uns minutos antes de o alarme tocar?
Ainda não há respostas concretas, mas os especialistas tiram algumas ilações
O 5G vai acabar, finalmente, com o modo voo? Ainda há questões por responder
O especialista em aviação Doug Drury refere que pode ser "prudente limitar o uso de telemóveis em aviões enquanto os problemas à volta do 5G são resolvidos". "Precisaremos de mais investigações para responder à questão do 5G em relação à interferência na navegação do avião durante as aterragens", afirma
A mudança de hora não lhe "roubou" só uma hora de sono esta noite. Cuidado com a próxima segunda-feira
Os relógios adiantaram-se uma hora e isso pertuba muita gente. Mas a mudança para o horário de verão não representa só uma hora de sono perdida, como mostram vários estudos
O impacto da pandemia de Covid-19 na saúde mental? Novo estudo que já é polémico sugere que foi “mínimo”
Há vários especialistas que consideram que esta conclusão pode ser problemática para os grupos que sentiram na pele o agravamento dos seus sintomas
Quer trabalhar na sua auto-afirmação? Tudo o que precisa de saber sobre o conceito e como pode começar a praticar
Os conselhos dos especialistas para começar a praticar a auto-afirmação, que pode ter vários benefícios
Uma vacina transmissível de pessoa a pessoa? Cientistas por todo o mundo tentam propagar imunidade como um vírus
E se o efeito de conferir imunidade de uma vacina pudesse ser transmissível de pessoa para pessoa tal e qual como um vírus? Investigadores de todo o mundo têm feito pesquisas nesse sentido