Bem-estar
Fitbit Charge 6 em análise: Uma pulseira de topo com uma falha crítica
Dentro do segmento das pulseiras inteligentes (smartbands), a Fitbit Charge 6 não tem rival à altura. Mas continua a ter margem para melhorar
13 novas lojas em Lisboa (para não perder o fio à meada)
Roupa e acessórios, decoração para a casa, brinquedos e livros para os miúdos. Deixe-se levar por este roteiro de lojas que abriram nos últimos meses em Lisboa
Xiaomi Band 8 em teste: Preço imbatível
Está a pensar em comprar uma pulseira inteligente para monitorizar a saúde e o bem-estar? Com a Xiaomi Band 8 não precisar de pensar muito – é uma recomendação instantânea
Fitbit Charge 6 anunciada com novo sensor de ritmo cardíaco
A pulseira inteligente de referência da marca, que pertence à Google desde 2021, chega ao mercado português a 12 de outubro
Depois do Burnout, o "Rust Out". O que é o "enferrujar" no trabalho
O fenómeno está a evidenciar-se no contexto laboral e, à semelhança de outras tendências que surgiram no pós-pandemia, espelha um vazio e mal-estar que pedem novos caminhos
Teste ao Samsung Galaxy Watch6 Classic: Muito estilo e substância
O Samsung Galaxy Watch6 Classic é um dos relógios inteligentes mais completos à venda no mercado. Aqui dizemos-lhe o que pode esperar do smartwatch em termos de desempenho, monitorização da saúde e bem-estar, análise de sono e autonomia
Huawei Band 8 em análise: Uma pulseira para correr, dormir e relaxar
A Huawei Band 8 é uma pulseira inteligente que permite monitorizar a saúde e o bem-estar, e custa 70 euros. Será esta a smartband ideal para si?
Passa o dia sentado? Especialistas descobrem fórmula ideal de pausa para reverter o impacto negativo
Os valores atingidos com estas pausas para andar foram tão surpreendentes que o autor do estudo compara-os com os que seriam expectáveis com seis meses de exercício físico diário
A importância de ter amigos à luz da Ciência: O bem que nos faz e os anos que vida que nos acrescenta
Da próxima vez que hesitar em sair com amigos, vá – estar com eles tem repercussões muito positivas na sua saúde, e não estamos só a falar do bem-estar mental. Não manter relações sociais pode fazer tão mal quanto os hábitos tabágicos ou uma alimentação deficiente. No sentido contrário, cuidar de boas amizades dá anos de vida
Fitbit Sense 2 em análise: O relógio que odiamos adorar
Como smartwatch não é muito convincente. Como monitorizador de saúde é praticamente imbatível
Tecnologia para dormir melhor: Cinco gadgets e quatro aplicações para um sono de qualidade
Monitorizam o sono, dão-lhe dicas sobre como dormir melhor e ajudam-no a ganhar hábitos noturnos mais saudáveis. Conheça com mais detalhe como é que a pulseira Huawei Band 7, o relógio Fitbit Sense 2, o sensor Withings Sleep Analyzer, os auriculares Kokoon Nightbuds e o candeeiro Philips Somneo Sleep & Wake-up o vão ajudar a dormir mais e melhor
Xiaomi Smart Band 7 Pro em teste: Pulseira com GPS por menos de 100 euros
Se corre com regularidade, mas sem objetivos competitivos, a nova pulseira inteligente da Xiaomi vai interessar-lhe. Além da monitorização de exercício, também permite monitorizar outros elementos de saúde e bem-estar do utilizador
O que é, realmente, perdoar? E sim ou não? As respostas possíveis da Ciência
Os estudos mostram que protege a saúde, mas a forma como se processa no interior de cada um é fundamental para libertar-se da mágoa e seguir em frente
Oppo Band 2 em análise: Correr, dormir, repetir
A nova pulseira inteligente da Oppo aposta num ecrã maior, suporta um número muito superior de exercícios e também expande as capacidades de monitorização. Será a Oppo Band 2 o gadget que falta no seu dia-a-dia?
Mais tempo a jogar não quer dizer mais bem-estar
Estudo analisou respostas de 39 mil jogadores de seis títulos de diferentes plataformas e conclui que mais tempo passado a jogar não quer dizer necessariamente maior bem-estar
Altice Labs usa tecnologia para melhorar a saúde e o bem-estar
A tendência para o envelhecimento da população exige cada vez mais soluções tecnológicas para apoio remoto. Fomos conhecer como os Altice Labs estão a desenvolver novas aplicações para a saúde e para o bem-estar
Exame Informática TV 770: saúde e bem-estar, aspirador inteligente, BMW i7 e os produtos do ano
Neste programa, tecnologia dos Altice Labs para a saúde e bem-estar, aspirador inteligente da Xiaomi Vacuum-Mop 2 Ultra, BMW i7 100 elétrico e prémios Exame Informática
Podemos mudar a química cerebral e viver melhor? Estudos sugerem que sim e estas são as formas de produzir as substâncias do bem-estar
Tecnologia inovadora permite rastrear substâncias no intestino e no cérebro que são responsáveis pelo prazer e a boa disposição. A descoberta promete revolucionar o diagnóstico e vigilância de doenças. Por agora, cultivar atitudes é, ainda, a melhor prescrição para ter doses q.b. de felicidade. Saiba quais
Comer contra a depressão: O efeito dos alimentos na saúde mental
O intestino e o cérebro são “irmãos gémeos”. E há alimentos que nos fazem sentir melhor
Os (muitos e pouco óbvios) benefícios de andar a pé, segundo a Ciência
Andar a pé é bom para tudo, até para ter ideias novas e únicas. É uma daquelas coisas que sentimos na pele, mas que sabe bem confirmar com a ajuda da Ciência. De que estamos à espera para calçar uns sapatos confortáveis e sair por aí?
Mais perto do sono perfeito
Se o colchão é o protagonista do repouso retemperador que merecemos, há outros elementos igualmente importantes, que nos levam mais perto do sono perfeito. A linha de acessórios da Mlily Collection, que inclui várias opções de almofadas viscoelásticas, eleva o seu descanso a um outro patamar