O mais provável é que use um teclado plano, sem grande apoio para os pulsos e sem inclinação nas teclas para melhorar a ergonomia. Os teclados ergonómicos criam, muitas vezes, estranheza e podem exigir alguma habituação. Mas estes são inconvenientes insignificantes comparados com as vantagens: para quem trabalha horas seguidas a um computador, sobretudo a ‘bater texto’, os teclados ergonómicos permitem uma forte redução da fadiga e podem evitar problemas como a síndrome de túnel cárpico.
Escolhermos os cinco melhores teclados e ratos ergonómicos

Microsoft Sculpt Ergonomic Desktop
€129,99
O teclado pode ser adquirido isolado, mas consideramos que o conjunto teclado + rato é a melhor solução. O teclado curvo e com zonas separadas para a mão esquerda e mão direita podem exigir alguma habituação, mas depois compensam: menos fadiga e maior velocidade ao teclar. Em termos de ergonomia pura, o K860 da Logitech é um pouco melhor. Mas colocámos este pack da Microsoft em primeiro lugar porque está disponível com o layout das teclas em português.

Logitech Ergo K860
€119
A curvatura do teclado e o generoso apoio para pulsos permitem que as nossas mãos fiquem apoiadas de modo natural. Destaque para o almofadado do apoio dos pulsos, contruído em três camadas para garantir conforto estabilidade. A ligação wireless por Bluetooth tem a particularidade de permitir a ligação a três dispositivos, o que significa que pode usar, por exemplo, este teclado para controlar o use PC desktop e o seu portátil. O melhor exemplo de ergonomia… Mas a falta de layout do teclado em português obriga o utilizador a memorizar a posição de algumas teclas ou a aplicar autocolantes.

Microsoft Wireless Comfort Desktop 5050 PT (kit teclado+rato)
€69,99
Não tem as curvaturas tão aprofundadas como os teclados anteriores, mas já oferece um nível de ergonomia elevado. Tem a vantagem de não exigir tanto tempo de habituação quanto os anteriores. Mas o melhor mesmo deste conjunto é a relação qualidade/preço. Não há outro conjunto ergonómico tão acessível. Ainda mais quando consideramos a qualidade global do rato fornecido e o facto de este conjunto ser wireless.

Logitech MK540 Advanced (kit teclado+rato)
€69,99
Não tem tenta ergonomia quanto os anteriores, mas é uma boa opção para quem tem mais dificuldades em adaptar-se às curvaturas dos teclados mais ergonómicos. O curso das teclas é adequado para evitar fadiga e o apoio dos pulsos é confortável. O rato é ambidextro e inclui um recetor de rádio (USB) para facilitar a ligação sem fios. A relação qualidade/preço é apelativa.

Sculpt Ergonomic Mouse
€49,99
Este é o rato que é fornecido no kit que está em primeiro desta tabela. Merece destaque isolado porque faz sentido para muitos utilizadores que, não precisando de um teclado ergonómico (não ‘teclam’ muito), usam muito o rato nas suas atividades profissionais. E uma daqueles casos que ‘primeiro estranha-se e depois entranha-se’. A forte inclinação da superfície e o apoio para polegar numa posição elevada faz com que usemos este rato com o pulso inclinado cerca de 45 graus relativamente à secretária. O que reduz a possibilidade de se desenvolver síndrome de túnel cárpico.