Visão Saúde
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Adia várias vezes o alarme de manhã? O problema que pode estar por detrás da "mania"

É daquelas pessoas que não resiste ao "snooze" ou que define vários despertadores para ficar só mais cinco minutos (várias vezes...) na cama?

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Snooze: Adiar o alarme pode, afinal, ser benéfico para algumas pessoas

A equipa de investigadores suecos diz que adiar o despertador algumas vezes durante 30 minutos pode ativar, para algumas pessoas, o seu estado de alerta mais rapidamente