Saúde Mental
Saúde mental: As diferenças entre stresse e ansiedade
Para aprender a distinguir estas emoções que nos tomam, amplificadas pela época natalícia, embarcamos numa viagem ao significado do tempo, entre presentes e futuros incertos. Como dominamos estas respostas instintivas de uma amígdala que nos desorienta?
Sim, a chuva deixa-nos mais tristes e o frio com menos energia
Tem menos energia nos dias de frio e calor tira-lhe a paciência? Isso é explicado pela ciência
Natureza urbana, saúde mental e crise ambiental
Ao promover a ligação à natureza estas iniciativas podem catalisar uma mudança cultural, impulsionadora de um futuro mais sustentável
Síndrome de Pica: A perturbação alimentar que leva pessoas a comer terra, giz ou pó de talco
Do giz às borrachas passando pela tinta, pó de talco ou pelo sabão, existem vários motivos para pessoas diagnosticadas com a síndrome Pica sentirem necessidade de comer estas - e outras - substâncias não alimentares
"Os colaboradores têm de sentir que há propósito no seu trabalho e no seu desenvolvimento e que estão a contribuir para um mundo melhor"
O Happiness Camp, a maior conferência europeia dedicada à felicidade corporativa, está de regresso ao Porto esta terça-feira para uma terceira edição. À VISÃO, Liliana Dias, psicóloga especialista em área da saúde e bem-estar no trabalho, contou o que se pode esperar do evento e desmistificou o que é isto da “felicidade corporativa”
Os trabalhos manuais podem ser tão bons para a saúde mental como ter um emprego
Um novo estudo científico sugere que a criatividade exercida durante a prática de trabalhos manuais pode ter um impacto tão positivo para a saúde mental de uma pessoa como um trabalho
Dossier especial: Como o exercício físico melhora o cérebro
O que diz a Ciência sobre os benefícios do desporto na saúde mental, mas também na agilidade da memória e da cognição. Um grande dossier sobre as práticas que nos trazem bem-estar e podem evitar o recurso aos fármacos, com histórias inspiradoras de quem deu a volta por cima quando começou a mexer-se
A chuva está de volta. Porque a Ciência diz que isso é bom... para a saúde mental
Os iões negativos libertados na atmosfera podem fazer com que um passeio durante um aguaceiro possa promover um efeito de bem-estar
"Ter ansiedade não quer dizer que tem um cérebro fraco, significa que tem um cérebro forte que faz tudo o que pode para mantê-lo vivo"
Anders Hansen é apaixonado pelos mistérios do cérebro humano. No seu mais recente livro, o psiquiatra sueco desvenda questões sobre a felicidade. Depois de termos publicado o capítulo, falámos com o autor sobre "porque nos sentimos mal quando tudo corre bem"
Estudo não encontra ligações entre uso da Internet e saúde mental
Um estudo com mais de dois milhões de respostas conclui que não há ligação evidente entre o uso de Internet, seja para redes sociais ou jogos, e a deterioração da saúde mental
"Remédio", pelos Artistas Unidos: Estamos todos enclausurados
A peça sobre saúde mental, que os Artistas Unidos acabam de estrear, merecia ser um êxito de público. "Remédio" é uma dobradinha: excelente texto e excelentes interpretações
Depressão: os caminhos da cura
Pensamentos negativos e uma apatia quase total em relação à vida são apenas a ponta do icebergue de uma doença que esconde mecanismos genéticos, cerebrais e psicológicos muito mais profundos. A boa notícia é que não há depressões incuráveis e a Ciência traz-nos esperança na forma de novos tratamentos
Jornalistas da VISÃO distinguidas com prémio de Jornalismo em Psiquiatria e Saúde mental
Duas jornalistas da VISÃO receberam o 3º prémio da Sociedade Portuguesa de Psiquiatria e Saúde Mental, que distinguiu os melhores trabalhos relacionados com as doenças mentais, no último ano
Genes de outro tipo de humanos podem afetar a nossa saúde mental
Investigadores em Espanha concluem que uma variante de um gene herdado dos Denisovanos pode ser responsável pela regulação de zinco no corpo humano e conduzir a depressões e outras alterações na saúde mental
Sim, a chuva deixa-nos mais tristes e o frio com menos energia
Tem menos energia nos dias de frio e calor tira-lhe a paciência? Isso é explicado pela ciência
Como falar da guerra com os seus filhos
As notícias sobre a guerra entre Israel e o Hamas são perturbadoras, tanto para crianças como para adultos. Se não sabe como abordar o tema com os mais novos, este artigo pode ser uma ajuda
Corrida pode ser tão eficaz como medicação no combate à depressão e ansiedade
Um novo estudo comparou a eficácia dos antidepressivos com a atividade física no tratamento da depressão e ansiedade
O vídeo que assinalou o Dia Mundial da Saúde Mental e que continua a emocionar a internet
A produção que pretende passar uma mensagem de alerta tornou-se rapidamente viral
Saúde mental ocupacional: É o trabalho que provoca doença (mental), ou é a saúde mental que dá trabalho?
Ao aceitarmos o nexo causal do burnout como sendo de “um empenhado trabalhador”, conseguimos despi-lo do preconceito e discriminação que tapa os doentes mentais até ao pescoço
"Ninguém tem boa saúde mental com dificuldades económicas, com precariedade escolar, com desemprego, com pouca qualidade na alimentação, sem exercício físico... "
Ana Matos Pires, psiquiatra e membro da Coordenação Nacional das Políticas de Saúde Mental, em entrevista à VISÃO