pesadelos
Hábitos comprovados pela ciência para diminuir sonhos recorrentes (e perturbadores)
Dormir nem sempre é sinónimo de descanso. Por vezes, os sonhos podem assombrar-nos noite após noite
Pesadelos na meia-idade e na velhice podem ser sinal de risco de demência
Ter pesadelos ou sonhos maus frequentemente durante o período de meia idade ou na velhice podem ser um sinal de que existe um maior risco para o desenvolvimento de demência
Investigadores britânicos compilam pesadelos mais comuns durante a pandemia
Cada vez mais pessoas dão conta de ter sonhos maus com insetos, elevadores e perigos de ir ao supermercado. O aumento de pesadelos e no número de pessoas com ansiedade em tempo de pandemia tem uma explicação científica
Covid-19: Tem tido sonhos estranhos durante a quarentena? É normal, dizem os especialistas
O aumento dos níveis de ansiedade e a alteração dos padrões de sono – agora, com um maior número de horas de descanso – têm produzido efeitos durante a noite e há quem se queixe de ter mais pesadelos. Mas é possível um certo controlo dos seus sonhos
O pesadelo da sogra: como lidar
Uma relação não vive só do amor de duas pessoas. Em redor do casal, giram outras pessoas, sendo que uma das mais temidas é... a mãe dele! E no seu caso, como é que se dá com a sua sogra?
Remédio para a hipertensão também "cura" pesadelos
Tratamento é usado em pacientes com stress pós traumático, de forma a reduzir ansiedade e adrenalina