Calorias
O mecanismo de compensação que "trava" a queima de calorias e impede grande perda de peso só com exercício físico
Um especialista em metabolismo ajuda a compreender o processo por detrás do gasto calórico
Estudo científico coloca nova hipótese para explicar a associação entre comer menos e o aumento do tempo de vida
A nova investigação teve por objetivo compreender a relação entre diferentes tipos de dietas e o aumento do tempo de vida em ratinhos
Quantas calorias se gastam numa caminhada?
O peso e a intensidade da passada são fatores que fazem o valor de calorias perdidas variar, mas uma neurologista americana criou uma tabela para facilitar o cálculo
Comer menos ou fazer jejum intermitente: O que é mais eficaz para emagrecer?
Ingerir menos calorias e porções mais pequenas de alimentos pode ser mais vantajoso para perder peso do que espaçar muito o tempo entre as refeições, revela novo estudo da Associação Americana do Coração
Atividade física não queima tantas calorias como pensamos e a culpa é de um mecanismo de compensação
Por cada 100 calorias que achamos que queimamos durante uma sessão de exercício físico, o nosso corpo queima, na realidade, cerca de 72. A explicação está na forma como o nosso metabolismo compensa as calorias queimadas, segundo um novo estudo
Três receitas para uma Ceia de Natal saudável
Não devemos ser radicais, mas podemos tomar alguns cuidados sem quebrar a tradição. Dizem os nutricionistas e nós assinamos por baixo, já a sonhar com peru recheado, aletria e rabanadas
As calorias não são todas iguais e há umas piores que outras
Normalmente, olha-se para a quantidade de calorias ingeridas, mas uma equipa de 22 investigadores olhou a fundo para a questão e concluiu que é preciso olhar mais além: para a fonte e não para o número
20 exercícios para perder muitas calorias numa hora
Conheça a lista de 20 exercícios e as calorias que perde ao praticar uma hora de cada atividade
Como queimar amanhã as calorias do que come hoje
As contas de uma organização espanhola que alerta para os cuidados a ter com o colesterol fez as contas à quantidade de exercício necessário para queimar as calorias de alguns alimentos
Ciência revela truque para reduzir para metade as calorias do arroz
Cientistas descobriram uma maneira de reduzir o teor de calorias em mais de metade. O segredo está na forma como é cozido
Quer ver a refeição de 10 mil calorias do nadador Ryan Lochte?
O medalhista olímpico Ryan Lochte partilhou no Twitter uma imagem de uma das suas refeições de 10 mil calorias. E é muita comida.... VEJA A FOTO
10 alimentos que ajudam a queimar calorias
Sabem bem, fazem bem à saúde e ainda ajudam a queimar calorias. Dez alimentos a incluir na dieta
Comer menos para viver mais
Uma equipa de cientistas chineses da Universidade de Jiaotong, em Xangai, assegura ter descoberto, através de experiências em ratos, que a menor ingestão de calorias pode ajudar a aumentar a esperança de vida em muitos animais, e nos humanos
Comer e bombear o conteúdo para fora do organismo
Este é o objetivo de um sistema patenteado por Dean Kamen. O investigador propôs a criação de uma bomba para remover tudo o que uma pessoa come e que não tenha sido ainda digerido.
Nova vacina reduz o apetite e aumenta o gasto de calorias
Uma equipa de investigadores portugueses desenvolveu uma nova terapêutica para tratamento da obesidade