Que atitudes se deve ter no dia a dia para evitar sofrer um ataque cardíaco? Segundo Cristina Gavina, vice-presidente da Sociedade Portuguesa de Cardiologia, uma delas é sem dúvida não fumar. “E não há meio termo”, garantiu durante o programa da Visão Saúde, de conversas com especialistas sobre os mais variados temas de saúde e bem estar., que decorreu esta segunda-feira, 31 de agosto.
Neste 4.º programa, a médica explicou a importância da alimentação e o impacto da obesidade nas doenças cardíacas, lembrando que as pessoas com excesso de peso “têm um estado inflamatório no sistema” que potencia que as artérias fiquem entupidas. Por outro lado, a médica deixou um alerta para quem, de repente, passa a fazer desporto de grande intensidade-.”Preocupa-me quando vejo pessoas com 40 ou 50 anos a fazerem maratonas quando sempre foram sedentárias”, disse, acrescentando que nestes casos. antes de se começar a praticar desporto, é importante ir ao médico para avaliar a situação cardíaca, entre outras.
Ao longo da entrevista, a cardiologista esclareceu o que diferencia um ataque de ansiedade de um enfarte, falou dos vários problemas cardíacos, das suas causas e dos sinais de alerta, e deixou um apelo às mulheres. “Não desvalorizem as queixas”. Segundo a médica, as mulheres focam muito o medo em morrer de cancro de mama, mas esquecem outros problemas também graves: as doenças coronárias, a doença que mata mais portuguesas. E atenção, explica, se para os homens a dor do peito é o sinal mais evidente, os sintomas nas vítimas femininas podem ser diferentes. “Podem sentir vómitos, falta de ar, falta de forma, desmaio”, refere a vice-presidente da Sociedade Portuguesa de Cardiologista, sublinhando que hoje em dia a comunidade médica já percebeu claramente que há um risco para as mulheres que fumam e tomam anticoncepcionais.
O impacto da Covid nos doentes cardíacos e as inovações de tratamento que estão a chegar ao mercado e que estão a dar anos de vida às pessoas foram também abordados ao longo desta conversa em que se ficou a saber como todos podemos ter um coração mais saudável.
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