Clara Soares

Clara Soares

Jornalista
Quis ser veterinária mas o fascínio pelas singularidades da mente humana falou mais alto. Começou a exercer funções em jornalismo de comportamento na Visão em 1999, após ter trabalhado na TSF, TVI e Máxima. É coautora do livro "Vencer nos Exames" (Sebenta, 2008) e segue com interesse a forma como nos relacionamos, uns com os outros e com as tecnologias. Complementarmente ao jornalismo, exerce a prática clínica. Cultiva o gosto pelas caminhadas e acredita que a vida é o que, a cada momento, fazemos dela.
Visão Saúde
VISÃO Saúde
Exclusivo

Férias com a Covid-19 na bagagem: As ondas, os picos e o que aí vem

O SARS-CoV-2 passou para uma fase endémica, e a subvariante KP.3 foi a principal responsável pela recente onda global de novos casos de infeção, que começa a decrescer

Ideias

Anil Seth: " Precisamos de ter a noção de que se um grande modelo de linguagem for equivalente a nós, em vez de uma ferramenta, isso só nos diminui, porque somos muito mais do que máquinas"

O cientista Anil Seth, autor de A Criação do Eu – A Nova Ciência da Consciência, em entrevista à VISÃO

MAIS ATIVOS
Exclusivo

O papel do exercício físico na agilidade... mental

Memória mais eficiente, cognição mais desenvolta, benefícios em doenças como Parkinson... Com  exercício, a ativação fisiológica e os neuroquímicos produzidos no cérebro aguçam a mente

MAIS ATIVOS
Exclusivo

Dossier especial: Como o exercício físico melhora o cérebro

O que diz a Ciência sobre os benefícios do desporto na saúde mental, mas também na agilidade da memória e da cognição. Um grande dossier sobre as práticas que nos trazem bem-estar e podem evitar o recurso aos fármacos, com histórias inspiradoras de quem deu a volta por cima quando começou a mexer-se 

Lições de Química
Sociedade

Do Eros ao amor ágape, passando pelo amor entre pares e pelos filhos. Sim, ainda somos capazes de amar, mas não em modo "fast food"

O mais universal dos sentimentos está sob ameaça: quanto mais incessante é a procura, menos se encontra. Abrir mão do controlo, acolher a vulnerabilidade é reaprender a arte de sentir é o caminho para resgatá-lo, asseguram os especialistas

Sociedade
Exclusivo

Ciência: Os mecanismos da sorte

No domínio da crença e na cabeça dos investigadores... a Ciência tem estudado os fatores de sorte e de azar e não é só a matemática a determinar os dados. Sem esquecer o ambiente em que crescemos, a personalidade tem muito a dizer ao nosso fado

Sociedade
Exclusivo

Superstições, amuletos, rituais: como lidamos com o acaso

Desde tempos ancestrais, a mente humana cria mecanismos de controlo e previsão (sugestão e pensamento mágico) para suportar a angústia associada à aleatoriedade da vida. Aqui ficam algumas crenças e alguns rituais usados para atrair imprevistos positivos (sorte) e prevenir ou minimizar os negativos (azar), que variam consoante as culturas

Sociedade
Exclusivo

"Os acasos felizes acontecem quando saímos de casa e estamos abertos aos outros"

Com um vasto percurso em projetos de intervenção social e comunitária, o psicólogo Tiago Pereira aborda a relação que temos com o acaso

Sociedade
Exclusivo

Mulheres no mercado de trabalho: Tramadas por serem mães

Podem ser excelentes na profissão, mas, se tiverem filhos, isso ainda lhes penaliza a carreira. Como tornar a parentalidade mais equilibrada no mundo corporativo? Dica: ser dona de casa não é resposta

Ideias

"Vivemos num mundo sem sentido, cada vez mais consumista, nacionalista e à beira do colapso climático. E passamos a maior parte das nossas vidas a trabalhar para esquecer isso, porque nos sentimos absolutamente impotentes para mudar"

A filósofa e escritora Susan Neiman em entrevista à VISÃO

Sociedade
Exclusivo

A Ciência contra a perda de memória. Como o cérebro seleciona aquilo de que nos lembramos e as estratégias para fortalecer a mente

A admirável rede de ligações neuronais é polivalente, mas frágil. À medida que se desvendam os mistérios sobre o funcionamento da memória e o impacto das ameaças a que ela está exposta, novos estudos apontam caminhos para preservar e fortalecer a nossa “casa das histórias”

Sociedade
Exclusivo

Richard Restak, neurocientista e neuropsiquiatra: "Sem memória, deixamos de ser quem somos"

O especialista no estudo da memória, falou com a VISÃO (a partir de Nova Iorque) sobre esta competência humana. Aos 82 anos, fez saber que a arte de lembrar se treina

Sociedade
Exclusivo

Palavrões: A força de falar forte e feio

Dizer asneiras passou a ser cada vez mais normal em situações diversas. O que era um sinal de indecência e alvo de censura parece estar a ganhar aceitação e a assumir novas funções na comunicação mundana

Sociedade

“É tiro e queda”: o estranho fenómeno do amor à primeira vista

Uma simples troca de olhares pode levar os protagonistas a entrar num transe sem querer sair mais dele. As evidências científicas sugerem que, embora poderosa, a atração instantânea é passageira e, se marcar o início de um grande amor, outros ingredientes terão de lá estar

palavrões
Sociedade

Para que servem os palavrões? Uma história de tabu, psicologia e alguma (muita) utilidade

Proibidos, desejados e usados com mais ou menos intenção, os vocábulos 'indecentes' estão a sair do armário dos insultos e a obter uma aceitação plena no património linguístico. O que pensam os especialistas e a entrevista a uma investigadora britânica que escreveu um livro sobre as 'palavras feias'

Ideias

"Sair quando se está no topo é um mito. Não há forma de saber se esse topo já foi atingido"

O perito em Psicologia Desportiva e Gestão de Carreira Paul Wylleman em entrevista à VISÃO

Visão Saúde
VISÃO Saúde

Porque faltam medicamentos para a perturbação da hiperatividade e défice de atenção e o impacto duro que isso está a ter

Andar de farmácia em farmácia sem conseguir aviar a receita é problemático e, mais ainda, sem saber quando será feita a reposição de stocks. A razão da rutura pode estar no aumento da procura e nos constrangimentos impostos aos fabricantes para conter a circulação de substâncias controladas

Sociedade

O problema da comunicação passivo-agressiva

Ocultar intenções e ter uma atitude dissimulada, subtilmente hostil, até, é uma estratégia defensiva comum que gera confusão e mal-estar. Como reconhecer e lidar com esse registo e, sendo o seu, desenvolver um estilo interativo mais vantajoso (e há um teste para isso)

Sociedade

Há remédio para a insatisfação com a vida? As estratégias de especialistas em comportamento

Forçar-se a estar bem ou andar sempre mal tem menos a ver com o que nos acontece do que com a atitude face a isso. Conheça as estratégias de especialistas comportamentais para identificar e gerir fases de mal-estar e sentir-se bem na sua pele

Visão Saúde
VISÃO Saúde

Afrontamentos na menopausa? O novo fármaco que pode preveni-los

Há um princípio ativo oral sem hormonas que atua no cérebro e previne os sintomas moderados e graves. Depois dos Estados Unidos e do Reino Unido, o novo fármaco também tem luz verde na União Europeia

Visão Saúde
VISÃO Saúde

O nervo que faz desmaiar (os gatilhos mais comuns e o que fazer)

É comprido, está ligado a vários órgãos do corpo e funciona como mensageiro do sistema nervoso autónomo. O nervo vago funciona como uma sentinela que atua em situações de ameaça