O que na infância é fácil, na idade adulta pode tornar-se difícil e até dar origem a um sentimento de insatisfação. Muitos adultos dizem-se insatisfeitos com a quantidade de amigos que têm e/ou com a qualidade dessas ligações.
Sem atividades escolares e extracurriculares, brincadeiras no parque e na rua, a roda vida de responsabilidades dos adultos não deixa grande espaço para criar novos amigos.
Os momentos de lazer acabam por ser mais recolhidos, vividos dentro de uma bolha em que entram cada vez menos pessoas. Ora sendo que as amizades afetam profundamente o humor e a própria saúde, o que pode ser feito para contrariar esta tendência?
Segundo a psicóloga clínica Roxy Zarrabi, existem 10 estratégias que podem ser adotadas por quem quer fazer novos amigos na idade adulta. Estão todas explicadas no site da Activa.
