V+
VÍDEO: As lições de vida de Bruno Salgueiro (sim, a vida dele não é só treinar)
Bruno Salgueiro, o popular youtuber especialista em fitness e duplo profissional de cinema, encerrou as primeiras Motivational Talks da VISÃO e da V+ e deixou uma série de lições úteis para mudar de vida, aprendidas das formas mais inesperadas
VÍDEO: Desfazer os mitos das dietas loucas depois de as experimentar
Ana Ni Ribeiro foi às Motivational Talks da VISÃO e da V+ explicar os riscos das falsas dietas milagrosas. Será que se deve mesmo cortar com os hidratos de carbono? Ou comer toda a fruta que se quiser? Veja o vídeo em que a nutricionista conta como passou do excesso de peso a um princípio de anorexia
VÍDEO: Ser saudável sem ser escravo da imagem
As instagrammers Carolina Gomes da Silva e Maria Manuel Magalhães participaram nas Motivational Talks promovidas pela VISÃO e pela V+ e falaram sobre a responsabilidade de terem tantos seguidores nas redes sociais e de como pequenas mudanças podem levar a um estilo de vida mais saudável. Veja o vídeo
VÍDEO: Quando o peso é um sintoma do que não corre bem
Rita Andrade, nutricionista e ex-apresentadora de TV, não acredita em dietas milagrosas, mas revelou algumas dicas para que cada um encontre a alimentação ideal para si. Veja o vídeo da sua comunicação nas Motivational Talks promovidas pela VISÃO e pela V+
VÍDEO: Fazer exercício mais vezes ou com mais intensidade?
O personal trainer Nuno Neves abriu as primeiras Motivational Talks promovidas pela VISÃO e pela V+ e respondeu a algumas das perguntas que inquietam quem gosta de treinar, mas também quem não sabe como começar. Veja o vídeo e saiba como fazer agachamentos corretamente
As novas regras para emagrecer no segundo número da V+
Está nas bancas a revista com a marca VISÃO para as áreas da saúde, bem-estar e fitness. Cheia de dicas, conselhos e estudos científicos a não perder
Especialistas, youtubers e instagramers partilham dicas de fitness e saúde
Dias 5 e 6 de maio venha assistir às primeiras "motivational talks" VISÃO /V+, com as nutricionistas Rita Andrade e Ana Ni Ribeiro, o personal trainer Nuno Neves, o youtuber Bruno Salgueiro, e as instagramers Carolina Gomes da Silva e Maria Manuel Magalhães.
As dicas das mães mais fit de Portugal na nova revista V+
Ana Rita Clara e Carolina Patrocínio são exemplos de mães que recuperaram a forma em tempo recorde depois de uma gravidez. Na nova V+, a nova revista especial da VISÃO, contam os seus segredos para o pós-parto. Veja o video
Sinos do Convento de Mafra parados há 10 anos !
Nasce assim o tema autárquico, as suas verbas e a forma como os valores disponibilizados (a que têm acesso e 'gestão') são 'gastos' e orientados. Quem não sabe gerir a herança do património, não merece ser herdeiro. A Câmara de Mafra não tem verba (de forma relapsa há mais de 10 anos..) para reparar os sinos, cujo valor se eleva a cerca de 1,8 milhões de €uros.
VÍDEO e CRÓNICA de Hélder Oliveira: "O desafio chegou ao fim"
A um dia de terminar a prova, o piloto ficou fora da competição. Veja as IMAGENS, oiça o RELATO e leia a última CRÓNICA de Hélder Oliveira, um dos representantes de Portugal na Taça do Mundo de Todo-o-Terreno