Sonhos Recorrentes
Porque é que temos sonhos repetidos tantas vezes? O que dizem os especialistas
Estima-se que entre 60% e 75% das pessoas têm sonhos recorrentes. Mas como lidar com eles? Existe alguma forma de diminuir a sua ocorrência?
Hábitos comprovados pela ciência para diminuir sonhos recorrentes (e perturbadores)
Dormir nem sempre é sinónimo de descanso. Por vezes, os sonhos podem assombrar-nos noite após noite