Pressão Arterial
Cinco minutos de exercício físico por dia são suficientes para baixar os níveis de pressão arterial
Optar por subir um lanço de escadas, andar de bicicleta ou correr durante cinco minutos é o suficiente para fazer baixar os valores de pressão arterial
Withings Body Cardio e BPM Core em análise: Controlar o peso e… o coração
Colocamos à prova dois dispositivos da Withings: a balança inteligente Body Cardio; e o monitor inteligente de pressão sanguínea, estetoscópio digital e máquina de ECG BPM Core
Como a técnica de respiração 4-7-8 pode ajudar a melhorar a qualidade do sono
Adormecer (e continuar a dormir) não é tarefa fácil para todos. Este método simples pode ser uma boa ajuda
Bananas, abacates e salmão ajudam a contrariar o efeito negativo do sal na dieta das mulheres
Estudo conclui que os alimentos ricos em potássio ajudam a reduzir a pressão arterial em mulheres com um elevado consumo de sal – mas o mesmo não acontece no caso dos homens
“Com empenho político seria possível baixar os números da hipertensão”
Luís Bronze, cardiologista e presidente da Sociedade Portuguesa de Hipertensão (SPH) que, em conversa com a VISÃO SAÚDE, realça a importância de uma abordagem concertada para a redução da prevalência da hipertensão e das suas consequências na saúde dos portugueses
O sal com baixo teor de sódio pode salvar milhões de vidas, de acordo com novo estudo
O consumo excessivo de sal causa 1.6 milhões de mortes por ano. Optar por sal com teor de sódio reduzido pode ser a solução mais simples, segundo um estudo publicado recentemente
Confirmado: Bebidas energéticas podem mesmo afetar gravemente o ritmo cardíaco
O consumo de apenas uma bebida energética pode alterar significativamente o ritmo cardíaco e até mesmo ataques cardíacos, concluiu um estudo das Forças Armadas dos Estados Unidos
Medidor de pressão arterial para o smartphone
Este aparelho da Withings mede a pressão arterial e comunica os dados para o smartphone (iOS e Android), onde uma app gere a informação para criar relatórios da evolução da pressão arterial do utilizador.