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11 estratégias para as crianças acreditarem que são capazes, segundo uma psicóloga

A psicóloga Filipa Pimenta, docente e investigadora do ISPA, explica como pais e educadores podem ajudar as crianças a aumentarem a confiança em si próprias para superar desafios

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9 estratégias para promover a autoestima das crianças e lidar com o bullying

A psicóloga Ivone Patrão, docente e investigadora do ISPA, explica como ensinar as crianças a aceitarem a diferença e a lidarem com o bullying

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10 estratégias para ensinar as crianças a gerir emoções, segundo uma psicóloga

A psicóloga Filipa Pimenta, docente e investigadora do ISPA, explica como podemos ajudar os mais pequenos a lidar com as birras e não só

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8 estratégias para gerir o comportamento online das crianças

A psicóloga Ivone Patrão, docente e investigadora do ISPA, explica quantas horas por dia, no máximo, os mais pequenos devem ser expostos à internet e muito mais

Visão Júnior
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Ajude os seus filhos a dormir melhor

Já lá diz o ditado que uma boa noite de sono «dá saúde e faz crescer». Dormir as horas suficientes e ter um sono tranquilo é essencial para todos nós, e as crianças e jovens não são exceção

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13 estratégias para educar o sono das crianças

A psicóloga Filipa Pimenta, docente e investigadora do ISPA, explica como criar as condições ideais para os mais pequenos dormirem tranquilos