fadiga
Os perigos da fadiga constante e como dar-lhe a volta
Os distúrbios do sono, a má nutrição e a falta de exercício físico podem provocar um cansaço extremo e persistente. Saiba se está em risco e o que deve fazer
Burnout parental: Quando os pais ficam exaustos
O burnout parental pode dar sinal logo no início do ano letivo. Para alguns, basta a perspetiva do regresso às rotinas
Fadiga: Como travar este cansaço que nos consome
O que alimenta os nossos bancos de energia está ainda envolto em incógnitas. A fadiga é um sintoma, ora de doenças ora de uma vida cheia de solicitações. Nesta sociedade obcecada pela produtividade, que nos reprime com horários e infinitas tarefas, são muitos os que se sentem “cilindrados”. Como se combate, afinal, um mal que tantas vezes foge ao nosso controlo? Numa cultura, a nossa, que aprendeu a desprezar o ócio
A longa estrada pós-Covid
Os efeitos do SARS-CoV-2 podem não desaparecer com o fim do período contagioso. Há pessoas que mantêm sintomas durante mais de seis meses. Fadiga, falta de ar, palpitações, dores musculares ou dificuldades de concentração são algumas das queixas relatadas. Para onde vão os doentes com Covid-19 prolongada?
“Um ambiente de trabalho tóxico, com grande sobrecarga e pressão conduz a estados de ansiedade que levam à fadiga”
Quais as diferenças entre cansaço e fadiga? A médica Ana Catarina Guimarães responde a esta e outras perguntas sobre as causas, as consequências e como de diagnostica a fadiga em mais uma das Conversas da VISÃO Saúde