Estilo de vida
O que pode cada um de nós fazer para salvar o planeta?
Na cimeira do clima, discutem-se as metas globais para mitigar as alterações climáticas. Mas toda a gente deve fazer a sua parte - há atitudes e comportamentos que as pessoas podem adotar no seu dia a dia, para tornar o mundo um pouco melhor
Manual prático para melhorar o estilo de vida
Às vezes, são só precisas pequenas alterações em algumas rotinas diárias para conseguiar melhorias no estilo de vida. Veja por si
Evitar estes 5 fatores de risco pode dar mais 10 anos de vida, conclui estudo
Uma investigação publicada em janeiro no British Medical Journal revela que adotar hábitos saudáveis está associado a muitos mais anos de vida livres de doenças graves