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TikTok aumenta duração máxima dos vídeos: 10 minutos
Depois de ter passado dos 60 segundos para os três minutos no ano passado, a plataforma anunciou que o novo limite é agora 10 minutos
Novo estudo sugere que a duração do sono influencia a saúde do cérebro à medida que se envelhece
Um novo estudo, publicado no início desta semana, sugere que o tempo que os adultos mais velhos dormem pode afetar a sua saúde cerebral e influenciar o aparecimento de outras doenças
Uma sesta pode mesmo melhorar o seu dia. Mas há um segredo e está na duração
Já almoçou, bebeu o seu café e está de volta ao trabalho. Mas os olhos tendem a fechar. Será que devíamos adotar o hábito de "nuestros hermanos” e dormir uma sesta? E por quanto tempo? Dez minutinhos? Uma hora? Mais? Saiba tudo no vídeo