Benefícios Nutricionais
Os benefícios para a saúde do dióspiro
Seja para comer à colher ou à dentada, o dióspiro uma das frutas de outono mais apreciadas e possui vários benefícios nutricionais para a saúde
Quentes e boas... para a saúde. Os benefícios da castanha
“Quentes e boas!” Com a chegada do outono, o pregão volta a fazer-se ouvir pelas ruas de Portugal, pela voz dos vendedores ambulantes de castanhas. Sejam cozidas, a servir de acompanhamento ou assadas e vendidas numa antiga folha de jornal, a castanha é, para muitos, um verdadeiro símbolo do outono
Adultos hipertensos beneficiam do consumo regular de iogurte
Consumir iogurte regularmente mostrou-se eficaz na prevenção de doenças cardiovasculares em adultos com hipertensão