bem-estar sustentável
Porque ser feliz não basta: cultivar a alegria é abraçar o lado negro da vida
Estudos recentes questionam o conceito de felicidade e propõem um novo paradigma. A Psicologia Positiva 2.0 defende que está na hora de integrar o medo, a dor e outras emoções negativas em nome de um bem-estar sustentável em tempos de crise