ataques de pânico
"Por causa da agorafobia cheguei a estar três meses fechado em casa"
Casado, pai de um filho, Lucas, de 9 anos, Jorge Varandas é gestor de marketing no setor automóvel. Aos 43, tem um blogue para ajudar a quebrar tabus
Na primeira pessoa: "Passei um ano no quarto, como se atravessar a porta fosse declarar guerra a um carrasco"
Copywriter freelancer, licenciada em Marketing e Publicidade pela Universidade Lusófona de Humanidades e Tecnologias, Susana C. Fernandes conta-nos como viveu com episódios graves de ansiedade e ataques de pânico. Porque “nunca ninguém nos pergunta quanto nos dói a mente”
Ataques de pânico: Porque acontecem (agora com mais frequência) e os truques para lidar com eles
Durante a pandemia, os ataques de pânico, principalmente em pessoas mais ansiosas, surgiram com mais facilidade. Uma especialista explica à VISÃO o que se pode fazer nestas situações, de forma a minimizar os sintomas e a melhorar o estado de ansiedade que esses eventos provocam
Vencer a depressão
Clara Soares responde a questões sobre psicologia. Envie as suas perguntas para visaosolidaria@impresa.pt ou clara.psy@gmail.com