Aitor Sánchez García

Fome emocional: o perigo de deixar o sistema nervoso controlar o apetite Visão Saúde
VISÃO Saúde

Desmentida a teoria de que os hidratos de carbono engordam mais à noite

Aitor Sánchez García, um nutricionista na moda em Espanha, defende que o importante não é a hora, mas o tipo de hidratos que se comem