A excelência deveria ser uma prioridade educativa nas nossas escolas e famílias, o principal fundamento do planeamento desportivo nos nossos clubes, um pré requisito de qualquer ambiente de trabalho das nossas empresas e o compromisso de todas as relações afetivas

Confesso que tinha um pequeno ritual, simples mas muito simbólico, de chamar a confiança antes dos grandes desafios, como um super-herói que convoca os seus poderes

Este novo pensamento permite entender a performance como um fenómeno de fluidez entre várias energias que nos compõem como indivíduos plenos

Assisti com satisfação ao desenrolar dos trabalhos na Assembleia da República, com o Ministro da Educação a desejar trocar o culto das notas pelas experiências para o sucesso no primeiro ciclo

Os princípios de treinos oriundos das suas práticas mais ancestrais são o Shi, Gi Tai: treino do espírito, o treino da técnica e tática e o treino do físico

Sim, caro leitor, para mim, você é um campeão. Acredite nisso!