Passar do “modo férias” (em que acordamos tarde e nos deitamos tarde e o tempo é gasto como queremos) para dias de obrigações e rotinas pode ser complicado. Mas se optares por um período de transição em que calmamente te habituas às novas rotinas, entras no ritmo com descontração. Vamos por partes:
Volta a acordar mais cedo
O nosso corpo leva algum tempo a habituar-se a uma nova rotina. Pelo menos uma semana antes de se iniciarem as aulas, começa a deitar-te mais cedo. E como acordar só por acordar não faz sentido, planeia atividades divertidas para o período da manhã ou aproveita o tempo para algumas tarefas que tenhas de fazer – ficas com o resto do dia para te divertires e desfrutares do tempo livre.
Se nos primeiros dias tiveres dificuldade em adormecer mais cedo, experimenta ler já deitado na cama. E ter o telemóvel ou outras tecnologias por perto não é opção, pois despertam-te mais.
Afixa o horário
Já tens o horário escolar para este ano? Afixa-o em vários sítios – por exemplo, no teu quarto e na porta do frigorífico. Regista também as atividades extraescolares para mais facilmente visualizares tudo o que tens a fazer. Estabelece e regista um horário para trabalhos de casa e estudo. E tempos de brincadeira, claro!
Visita a tua escola
Mesmo que seja a mesma escola do ano letivo anterior, vai fazer-te recordar professores, amigos e brincadeiras. E vais ter vontade de usar alguns materiais pela primeira vez e folhear livros que não conheces.
Se vais para uma escola nova, ajuda-te a conhecer melhor o local e a sentires-te em casa. E mudar é bom, mesmo que ao princípio não pareça. Faz-te crescer e dá-te oportunidade de te dares a conhecer e fazeres novos amigos.
Reutiliza o material
Não faz sentido gastar dinheiro em coisas que já tens. Testa as canetas de feltro e esferográficas, afia os lápis e limpa as borrachas (com detergente e uma esponja para louça ou numa parede áspera na rua, como se estivesses a apagá-la). Aproveita as folhas vazias dos cadernos do ano anterior para os rascunhos e exercícios do novo ano. Faz uma lista dos materiais que tens em casa para evitar compras desnecessárias e segue as nossas sugestões para cadernos e dossiês originais, a partir do que tens em casa.
Prepara o local de estudo
Uma mesa, uma cadeira confortável, um candeeiro e uma pequena estante ou gavetas em qualquer local da casa, eis o que precisas. É neste espaço que deves guardar tudo o que está relacionado com a escola, incluindo a mochila, quando chegas a casa – assim saberás sempre onde encontrar tudo o que precisas. Se conseguires, cria um painel de parede onde colocas o horário escolar e o calendário, com as datas dos testes e trabalhos para entregar.
Quebra o gelo
Aproveita os últimos dias de férias para te encontrares com os teus amigos. Um lanche, um passeio ou uma festa do pijama são perfeitos para acalmar as saudades e lembrar-te o quanto é bom estares com amigos diariamente.
Veste, despe e escolhe
Setembro é uma ótima altura para experimentares as roupas e sapatos de outono e inverno e perceberes o que já não te serve. Podes aproveitar e fazer uma passagem de modelos para a família. Ao tirares do armário o que já não usas, consegues mais espaço no quarto e tornar-se mais rápido a escolha do que vais vestir em tempo de aulas. Se não tens irmãos mais novos, sugere aos teus pais que vendam o que não precisas em lojas ou sites de artigos em segunda-mão e consegue dinheiro para uma mochila nova ou para aquele casaco de que tanto gostas.
Manhãs tranquilas
Habitua-te a preparar de véspera a roupa e mochila para o dia seguinte e, nos primeiros dias de aulas, põe o despertador a tocar 10 minutos mais cedo do que aquilo que achas que precisas. Ficas com tempo para te vestires, tomares o pequenoalmoço e fazeres a higiene calmamente, além de que chegas à escola menos sonolento e com níveis de concentração mais elevados. Aos poucos, vais ficando mais rápido e podes programar o despertador para uns minutos mais tarde.
Texto originalmente publicado na VISÃO Júnior 178
VISÃO Júnior de setembro de 2023
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