Timo Strandberg
Manter hábitos das férias ajuda a regressar à rotina
Um estudo finlandês, feito ao longo de 40 anos, concluiu que tirar férias poderia prolongar a vida e nenhum estilo de vida saudável substitui o descanso. Agora que muitas pessoas regressam às suas rotinas, damos-lhe algumas sugestões para manter o bem-estar, o humor e a felicidade das mais recentes férias