Teresa Branco
"A gordura corporal produz substâncias inflamatórias, que nos diminuem as defesas"
Também é possível encontrar conforto na comida saudável, assim seja ela bem cozinhada - a garantia vem nas palavras de Teresa Branco, fisiologista. Se a isso se juntar exercício físico ao ar livre, o confinamento não vai acabar com quilos a mais