Ordem dos Nutricionistas
"Gostava que os 365 dias do ano fossem saudáveis para que no Natal se pudessem fazer exceções"
Não é preciso cozinhar as rabanadas no forno ou cortar no açúcar dos sonhos. Se as refeições natalícias forem adequadas ao número de pessoas, é permitido um nadinha de excessos. E, já agora, o ideal seria que no resto do ano o comportamento à mesa fosse o correto, com pouco sal, menos açúcar e controlo das gorduras
10 conselhos, com base nas últimas conclusões da ciência, para comer melhor
Um regime desequilibrado é o principal responsável pela perda de anos de vida saudáveis. A boa nova é que com esta dezena de bons conselhos, baseados nos últimos estudos científicos, conseguirá seguir uma dieta como manda a lei
Abriu no Porto o primeiro restaurante solidário
Está localizado perto da Praça da Batalha e é coordenado pelos voluntários do CASA - Centro de Apoio aos Sem-Abrigo. Todas as noites, a sala enche-se seis vezes entre as 20h e as 22h