Frequência Cardíaca
Será boa ideia beber vinho ou cerveja durante uma viagem de avião?
O prazer e a sonolência depois de beber um copo podem contar como vantagens, mas toda a precaução é pouca. A altitude é a maior inimiga da saúde dos passageiros que consomem bebidas alcoólicas
Como a técnica de respiração 4-7-8 pode ajudar a melhorar a qualidade do sono
Adormecer (e continuar a dormir) não é tarefa fácil para todos. Este método simples pode ser uma boa ajuda
Primeiros encontros amorosos são tão emocionantes como saltar de um avião
A adrenalina, a emoção e o nervosismo são sensações comuns no primeiro encontro romântico... e também num salto em queda livre