Ansiedade induzida por relaxamento
Quando quer relaxar e fica com mais ansiedade ainda: não é doença mas tem nome e há soluções para lidar com isso
Não somos todos iguais e, na hora de descomprimir, a intenção e o esforço podem ser os inimigos. A ansiedade induzida pelo relaxamento é real e, encontrando a estratégia certa, pode deixar de ser um problema