American Heart Association
Comer menos ou fazer jejum intermitente: O que é mais eficaz para emagrecer?
Ingerir menos calorias e porções mais pequenas de alimentos pode ser mais vantajoso para perder peso do que espaçar muito o tempo entre as refeições, revela novo estudo da Associação Americana do Coração
Dieta mediterrânica pode reduzir o risco de AVC mas só nas mulheres
Um novo estudo conduzido por investigadores de Norwich, na Inglaterra, sugere que as mulheres beneficiam mais desta dieta quando o foco é a prevenção de AVC's
Se quer que a dieta resulte, é melhor começar a comer sozinho
"Amigos, amigos, refeições à parte", este poderá ser o futuro lema relacionado com regimes alimentares. Uma pesquisa recente veio confirmar que a quantidade do que comemos pode ser influenciada por quem estamos acompanhados. Será melhor deixar os afetos de parte na hora das refeições?
As mil (e agora mais uma) razões para usar e abusar da canela
A canela pode ajudar a retardar o progresso de doenças como diabetes, obesidade e Parkinson. E um estudo recente ainda comprovou mais um benefício desta especiaria
Os cigarros eletrónicos são, ou não, prejudiciais à saúde? Aqui ficam algumas respostas
Uma jornalista embrenhou-se em estudos sobre cigarros eletrónicos e respondeu às maiores dúvidas sobre o assunto.